这类防癌体检别忽略！

1、食管癌和胃癌筛查。

国内食管癌病例约占全世界的一半，因此对食管癌和胃癌早期筛查尤为重要。建议食管癌和胃癌高发区（如河南、河北、东北、广东等地），45岁以上人群应每年做食管镜、胃镜检查。早期食管癌90%都可以治愈。

2、肺癌筛查。

肺癌是国内发病率和死亡率都排在第一位的恶性肿瘤，并且随年龄增长不断增加。所以，中老年人应警惕肺癌的发生。除常规体检外，对肺癌筛查极为有效的一个项目是低剂量螺旋CT薄层扫描，其比X光片更容易发现小病灶。存在高危原因的人群应按期进行检查，包含：长期抽烟，特别是大于50岁的男士；直系亲属有肺癌者；工作或生活环境中存在致癌原因者；肺部反复慢性损伤，如反复感染、肺结核等。

3、乳腺癌筛查。

乳腺癌是国内女人发病率第一位的恶性肿瘤，约占所有女人恶性肿瘤的16.8%，在一些沿海城市、大城市的发病率更高。因为乳腺癌的疗效与临床分期密切有关，一般越早发现，治疗成效越好。因此建议中老年女人要看重乳腺癌的筛查。乳腺钼靶X线摄影检查对乳腺癌的特异性和敏锐性都比较高，而且受X线照射的剂量也更低，不良反应更小，是现在最成熟筛查早期乳腺癌的办法。因此建议40岁以上的女人都应按期做此项检查。

4、结直肠癌筛查。

目前，北京、上海、广州等大城市结直肠癌发病率已经上升到恶性肿瘤发病率的第二位。肥胖、习惯性便秘、有家族肉的人群是结直肠癌的高危人群，必须要按期检查。目前，显微结直肠镜检查非常便利，可以在无痛状况下进行。假如发现早期息肉样病变，就要准时地在镜下切除，预防癌变。另外需要提醒的是，早期胃癌的发生跟幽门螺杆菌感染密切有关，假如在筛查中发现幽门螺杆菌感染，必须要积极治疗。

5、宫颈癌筛查。

国内最容易见到的妇科肿瘤是宫颈癌、卵巢癌和内膜癌。其中宫颈癌特别需要引起女人的看重。

建议结婚1年以上，或者有史两三年以上的年轻女人，与中老年女人，最好能按期做宫颈掉落细胞学检查。该检查是筛查宫颈癌与癌前病变最简单的方法，而且操作简单、无痛，仅需用一个小刷子把宫颈掉落的细胞刷下来即可。同时，还推荐女人按期做妇科检查，如盆腔B超检查、有关肿瘤标记物检查等。这类办法结合起来，对几乎所有妇科肿瘤都能起到有效的筛查。另外需要提醒的是，女人在日常应该注意防止高脂肪饮食，洁身自爱。出现不正常、绝经后出血等异常信号都要警惕。

每周坚持吃它家人难得肺癌

雪梨肉嫩白如雪，是一种日常容易见到的水果，而且雪梨能润肺还能凉心，可以消痰、降火、解毒等，经过医学研究证明，雪梨可以润肺清燥还能止咳化痰，同时又能养血生迹所以说，常常食用雪梨，对急性气管炎和上呼吸道感染的病人出现的咽喉干痒、肿痛、音哑、痰稠等都有很好的成效，雪梨对肺部有着非常不错的保养用途，所以说多吃雪梨可以有效的预防肺癌的发生。雪梨味甘性寒，含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等，具备生津润燥、清热化痰的效果，很合适秋季用。

癌症谣言 平时预防癌症的5个误区

癌症是一种非常可怕的疾病，在日常是听到就会害怕，所以普通人是不会去招惹癌症的，但癌症就不会招惹你吗？那样大家平时的防癌误区有什么呢？这类误区你是否有呢？今天我们告诉大伙翻盖的5大误区，看你有多大的错误。

目前有不少的防癌小偏方，那样这类偏方到底是真是假，这类你是否也都相信过，去尝试过呢？

假如你习惯看健康新闻，那今天你有没看到癌症有关的？防癌、致癌类的各种会在生活的每个角落冒出来，到底什么是真的，什么真的是误区？虽然谣传有非常多种，但真相总是只有一个。

防癌的5个误区

1、癌症主如果由于遗传

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防癌饮食 不能癌症的人天天居然如此吃

你了解防癌饮食的正确办法吗，天天这么多种防癌饮食充斥着大家的养生圈，今天我们就大全一下专家概要的“数字养生密码”，记住这类密码，离得远远的癌症，重视平时保养，才能永葆健康喔！

不能癌症的人天天居然如此吃

防癌密码：1 10 12 21 40

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每周吃红肉别超1斤

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防癌吃那些 男女这一物吃得越多越不容易得癌

男女什么东西吃得越多越不容易得癌呢？在日常，饮食健康对于大家身体是尤为重要的，那样，你了解抗癌食物有什么吗？防癌吃那些最好呢？下面大家一块儿看看癌症与饮食有什么关系吧！>>>男女常吃这一物90%不能癌

抗癌食物1、原来是它，这么吃才效果最好

当现代美食愈加多，饮食习惯跟以前也大大不一样，现代医学的发达让不少病症有了可追溯，但癌症一直是大家心中过不去的一道坎，尤其是癌症威胁到大家的生命，所以抗癌食物也为大伙所推崇。

今天说的就是这种食物，大蒜

经研究发现，在测试的几种食物中，位排名第一的是大蒜，大蒜还有多种微量元素，锗和硒元素可以抑制患处细胞成长，而且大蒜含有些大蒜素可以消灭细菌、霉菌，可以阻断致癌物亚硝胺合成。

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喝什么茶可以防癌

喝什么茶可以防癌

1、苦瓜茶：苦瓜茶，此茶有利尿等效果。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

2、铁观音茶：此茶具备清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、减少胆固醇，降低心血管疾病及糖尿病等效果。人说春水秋香，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋天是铁观音的养生之季。

3、银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的效果，特别适用于阴虚咳嗽。可使用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

4、桔红茶：此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎用途，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而很难咯出者疗效较好。使用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每天1剂随时饮用。

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这类生活方法助你有效预防癌症

这类生活方法助你有效预防癌症

1、天天流汗30分钟

这是最经济便宜的防癌办法。不需练出6块腹饥不必须要跑马拉松，只须天天运动30分钟、每周5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。运动可以调整血液中睪固酮与雌激素，保护女人对抗与荷尔蒙有关的癌症，如卵巢癌、内膜癌。加拿大研究发现女人若有规律、适度运动可减少30％罹患卵巢癌风险。运动另个好处是促进肠子蠕动，降低积存停留在肠子时间，减少大肠癌风险。

2、盯住你的BMI

脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞成长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和内膜癌都与超重有关，即便体重略为超重，也会增加罹患这种癌症的风险。亚洲人最好将身体水平指数（BMI）控制在18、5至22、9之间。BMI计算方法为《体重（公斤）》《身高（公尺）平方》。

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日常不能不了解防癌办法

日常不能不了解防癌办法

1、拒绝烟草，保护全身

抽烟已经被证明与多种癌症有关，包含肺癌、癌、癌、肾癌等。无论是哪一种烟，包含咀嚼烟草制品、吸二手烟等都大概叫你身患癌症。假如自己实在戒不掉烟，可以请大夫开点戒烟商品，咨询些戒烟方法。

2、注射疫苗，有备无患

部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这类癌症，注射疫苗是有效的预防手段。除已经感染乙肝病毒的人外，每一个人都有必要接种乙肝疫苗，尤其是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。除此之外，26岁或26岁以下、以前没注射过人瘤病毒（HPV）疫苗的年轻人男女，都可以注射该疫苗，能够帮助预防宫颈癌和其他癌症，与头颈部鳞状细胞癌的发生。

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