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关于饥饿你所不知的20件事

www.lindaur.com 2024-10-16 13:24 生活

11.近30%的孕妇渴望吃非食品的物质,被叫做异食癖。

12.一些研究将大家渴望高热量进餐现象追朔到穴居人年代,当时的猎人和采集者需要储备能量,以应付不可预计的进餐时间。现代社会大家渴望油腻的和甜的食品,它们所释放的化学物质会致使肥胖症和糖尿病。

13.精制的碳水化合物会使你更饥饿,由于它会影响由消化系统发向大脑的信息。

14.一项大脑成像研究揭示,即使是想起喜欢的食物,大脑也会被触发释放出多巴胺,使人有欢悦感的激素。

15.一项研究发现,与那些敢于坦城谈论渴望巧克力的人相比,试图打消想吃巧克力念头的女人,结果还是多吃了50%。

16.在体内承担抑制饥饿或食欲任务的是一种称为瘦身素的激素,在美国,它是一门价值数十亿USD的产业。

17.新近研究表明,携带肥胖基因的人持续地释放出饥饿激素,它告诉大脑再吃!

18.不过,从一些厌食症病人体内也测试出非常高含量的饥饿激素。

19.在1980年代初,爱尔兰共和国和爱尔兰民族解放军有10名成员被关押在监狱,并进行绝食,他们在饿死前分别坚持了46~73天。

20.维持少许的饥饿,或许会活的更长。通过20对老鼠的研究表明,降低天天摄入热量的30%,可减少患癌症和阿尔茨海默症的风险,并能延长寿命。

Tags:健康

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