1、苏打水一旦喝多也会对身体导致肯定伤害，譬如假如肾脏功能太好的病人饮用苏打水过多会加重症状。当饮用的苏打水过多之后必须要立刻停止，改为喝白开水并且应该增加饮水量加快体液循环。饮用苏打水会增加钠的摄入，大概升高血压。所以不主张健康人群及高血压人群很多饮用苏打水。或者喝苏打水的同时，降低食盐的摄入量。

2、苏打水平常偶尔喝可以，譬如对于健康人群，运动后、胃部不当令，可适合喝100毫升左右，但绝不可以过量，更不可以让其代替白开水，成为平时的饮用水。

Tags：