啃书文库 > 餐饮 >
油鱼,又称油闷鱼、油爆鱼。是一种以小鱼为材料,经过油炸而成的小吃。其口味酥脆,味道鲜美,深受大伙喜欢。那样,油鱼到底如何吃呢?
做法:将鱼洗净,放入油锅中炸至金黄即可。也可以将鱼腌制后,用油煎炸,再加入调料,味道更佳。
需要注意的地方:因为油鱼中含有很多的油脂,因此,在食用时,必须要注意适当,防止摄入过多的油脂。
营养成分:油鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养价值,具备滋补养生的效果。除此之外,油鱼中还含有丰富的钙、铁、磷等多种矿物质元素,对人体健康很有益。
猜你喜欢
- 2024-03-09 感冒可以吃蓝莓吗 感冒吃蓝莓怎么样
- 2024-03-09 求根公式的应用范围有什么求根公式是如何推导出来的
- 2024-03-09 冬瓜皮蛋汤如何做美味
- 2024-03-09 如何查高考考试分数
- 2024-03-09 孔雀鱼苗死亡率高是哪些原因,如何处置
- 2024-03-09 胎动频繁是是否正常 胎动频繁如何解决
- 2024-03-09 卤鸡蛋如何煮才能美味又入味呢
- 2024-03-09 桂圆表面发白可不可以吃 桂圆如何挑选
- 热点排行
- 热门推荐
- 热门tag