啃书文库 > 餐饮 >
1、主料:三七400克。
2、辅料:香油适当、鲜酱油一汤匙、蒜4瓣、米醋一汤匙。
3、三七叶子基本不需要摘,都非常鲜嫩,清洗干净。
4、蒜捣成泥,放鲜酱油、米醋。
5、放适当的香油,搅拌均匀。
6、锅中入水烧开,放入三七叶子焯水;速度要快,一变软就捞出来。
7、用纯净水过凉,吃起来会有脆脆的口味。
8、沥干水分装盘,把调匀的蒜汁浇上,拌匀即可食用。
- 上一篇:3月6日-3月十日南昌第一医院九龙湖院区九价预约公告
- 下一篇:没有了
猜你喜欢
- 2024-02-20 月经量少可以吃三七粉吗 月经量少吃三七粉怎么样
- 2023-11-12 丹参粉和三七粉可以适用吗
- 2023-11-06 藤三七的养殖办法
- 2023-10-24 脑供血不足可以吃三七粉吗 脑供血不足吃三七粉怎么样
- 2023-09-14 三七粉能祛斑吗 三七粉可以祛斑吗
- 2023-09-13 吃三七粉有哪些好处 三七粉有哪些效果
- 2023-08-11 三七花有哪些用途 三七花有哪些忌讳
- 热点排行
- 热门推荐
- 热门tag