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茯苓,别名云苓,又有白茯苓与赤茯苓之分。中医觉得,茯苓味甘淡、性平,归心经、肺经、肾经、脾经,能健脾利湿、宁心安神。对于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、痰饮咳嗽、便溏泄泻、心悸失眠,可用茯苓配伍其他中进行标本兼治。
什么人不可以吃茯苓?
茯苓适合于普通人群。尤宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,胃口欠佳,人便稀烂,心神不安,失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。
茯苓有利尿有哪些用途,假如一旦过量服用,那样就会致使小便次数过多,从而伤了身体的根本,让人元气大伤。同时肾虚病人食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等状况,所以应注意服用剂量与特殊人群的服用。
同时常常容易口干与气虚体弱的病人应该防止服用,不然会对身体导致风险。
糖尿患者最好不要吃茯苓,由于糖尿患者天天需要控制淀粉的摄入,天天摄入淀粉不可以够超越五两主食,而茯苓的淀粉含量很高,自然糖尿患者是最好不要吃了。
服用茯苓应防止米醋,浓茶等物质,与注意服用剂量,不然不只影响效,同时还会发生中毒过敏症状,譬如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等状况。
真伪茯苓怎么样辨别?
在这里提供几个简单的小技巧:
第一在外形上,假茯苓一般切成茯苓丁,为大小5~8毫米的方形材,注意观察,可见表面色泽略有不均匀,有些里面有霉斑,真茯苓断面十分细腻,不会出现粗纤维。
第二在味觉上,假茯苓入口微甜,真茯苓尝起来味道较淡。最后可以用稀碘液来检验,假茯苓滴加稀碘液后变成蓝黑色,但真茯苓无明显变化。
需要指出的是,假茯苓遇环境潮湿容易滋生霉菌,产生毒素后,会对人体产生有害地方。因此,大伙在购买茯苓用时必须要认伪,以防自己健康受伤。
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