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现在的时髦一族都爱玩个“混搭”,花草茶好像也要加入“混搭”的队伍,然而,专家提醒,花草茶搭配最多不要超越3种,要搭配合理
不一样的花草茶有不一样的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要依据我们的体质选择。热性体质的人,宜使用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大部分人可使用。
性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时,最好是在中医师的指导下适当的饮用。因为每种花草茶中都含有各自的性味,这类不一样的性味大概相克,这就比较容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,紧急者引起心慌、头昏等不好的反应。
花茶搭配得越多其效果越多,同时对身体导致的不好的影响也就越多。
比如,在风寒引起的感冒和女人期间本就不可以饮用性寒的花草茶,而搭配的不合理,将性寒的花草做了很多的搭配,就将引起感冒的久治不愈很难恢复,经期女人则会干扰的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。
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