在中国古时候，口腔卫生风俗虽与现代有所不同，但古人对口腔清洗的看重程度丝毫不亚于今人。在没现代牙刷的年代，古人采取了多种方法来维持口腔清洗，以确保口气清爽，面对别人时也能自信无比。

古人最容易见到的口腔清洗方法包含漱口、剔牙和揩齿。早在周朝时期，《礼记》中就有关于早起漱口的礼仪规定，清晨醒来后漱口已成为一种要紧的生活习惯。而在揩齿方面，古人使用了多种办法，包含用手指揩、杨柳枝揩和碎布条揩等。这类办法虽简单，却起到了清洗牙齿有哪些用途。

随时间的推移，口腔卫生风俗渐渐演变。在唐朝时期，大家开始用象牙或兽骨制作的工具来代替手指揩齿，这已经有了现代牙刷的雏形。而到了宋元时期，口腔卫生风俗愈加普及，口含香料成为一种时髦。大家在KISS之前口含各种香料，以维持口气清爽，这成为当时年轻男女之间的时尚做法。

古时候口腔清洗重视实用性，还追求香气的愉悦。各种香型的进步，如青莲、桂花、丁香等，使口腔清洗不再只是一种生活习惯，更成为了一种享受。而在明清时期，口含香料的风俗更为普及，成为了日常必不可少的一部分。

除去漱口、揩齿等方法外，古时候人还重视剔牙。唐代医书《外台秘要》中提到，大家会用杨柳枝咬头软，点取药粉揩齿，以维持牙齿的清洗和光洁。这种方法不只能清除牙齿表面的食物残渣，还能使牙齿愈加坚固健康。

另外，在咱们古时候有一种跟嚼口香糖成效类似的办法——含香。含香的历史最早可以追溯到战国时期，《韩非子》中记载：含杜若，握玉环，以听于朝。这里的杜若就是一种香草，有除口臭的效果。在古时候，含香成为了一种容易见到的口腔清洗方法，能清除口腔异味，还能使口气清爽怡人。

古时候人对口腔卫生的看重程度不亚于现代人，尽管所采取的方法不同，但都在努力维持口腔清洗，展示源于信与魔力。古时候口腔卫生风俗的丰富多彩，反映了古人对健康的看重，也体现了他们追求美好生活的心态。

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