紧急的皮肤瘙痒要尽快就诊，先排除皮肤病，再排除肝胆疾病、糖尿病、甲状腺病和肿瘤

有研究指出，痒是比疼更叫人很难忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，叫人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。

七成成人、九成老人

遭遇皮肤瘙痒

据调查，有超越七成人在日常出现过不明缘由的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成;有六成人表示“痒得不厉害就不会去管”，有三成人会“自己想方法止痒”(如用药物)，仅一成人会在“皮肤痒后到医院找出缘由”;年轻白领因生活习惯、工作重压等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势;儿童因无确表达，皮肤痒非常难找到缘由。

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，入冬以来，因皮肤瘙痒而来院就医的病人络绎不绝。“一些病人忍不住痒而不断搔抓，皮肤上已经出现抓痕、血痂、色素沉着等继发损害。还有部分病人因为在面部、腋窝和大腿根等皮肤非常薄的地方用了激素类药物，导致了皮肤萎缩、毛细血管扩张和继发性感染等损毁。”

世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状况的不到10%，处于病态的超越20%，处于亚健康状况者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病病人在陈述自我感觉时，最早描述的感受。“来医院寻求大夫帮助的毕竟是一少部分，不少人还是选择忍，或者根本没把痒当回事。”杨淑霞说。

情绪紧张、肝病、糖尿病是容易见到的瘙痒缘由

明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说，在专门研究了几十年关于痒的课题后，大家发现叫人们感觉到痒是什么原因至少有五十多种，最主要的可以总结为以下几个方面：

单纯皮肤问题。“因皮肤自己问题感觉到痒有两种状况。”格伦·吉斯勒说。一种是没原发性的皮肤损伤，多半是因为皮肤缺少水分而引起的。就像目前处在干燥的冬天，不少人会感觉皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都随着着瘙痒。

中老年人皮肤退化。中老年人由于皮肤萎缩变薄，含水量减少，皮脂腺及汗腺分泌降低，使皮肤失去润滑保护用途而看上去干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮掉落，使皮内神经末梢更容易受而发痒。老年人身体痒多是这个缘由。

过敏。华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院反应科主任医师刘光辉教授说：“临床上来反应科就医的患者，1/3有皮肤痒的症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都大概引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这种痒，通常在停止接触过敏原后就会好转。

妇科炎症。女人假如发现部瘙痒，要特别检查是不是有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示，73%的女人在经期会感觉局部皮肤瘙痒，可能与水平不佳或衣物过于紧身有关。

情绪紧张。抑郁、紧张、烦躁等不好的情绪都大概导致局部或全身皮肤痒。B族维生素缺少也容易引起皮肤瘙痒。

肝胆疾病。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“很多系统成人两性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%~60%的肝胆疾病病人，在肝部不适、肝功能异常与黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。

糖尿病。糖尿患者皮肤瘙痒的发生率高达15%~35%，约有10%的早期病人会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，或部症状最紧急。

甲状腺功能异常。无论是甲状腺功能亢进或衰退，都可能出现皮肤痒的状况，但甲亢所致的瘙痒多进步缓慢，皮肤多干燥，在冬天会加重。

恶性肿瘤。某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。由肿瘤引起的痒大多较顽固，假如你的身体出现长期无缘由的瘙痒就需要引起看重了。

六招缓解缺水导致的干痒

假如发现身上不明缘由的痒，如何做呢？刘光辉教授说，第一要分辨是不是接触了某些过敏原而产生过敏现象。第二应该去皮肤科排除皮肤本身的问题，看看皮肤本身是不是“病”了。最后，假如因其他疾病发生皮肤瘙痒，应该准时针对病根展开治疗。

“在弄清缘由之前，绝对不要过于频繁地用清洗性过强的碱性香皂，在大夫的指导下用激素类药物。”杨淑霞强调。在秋冬季，大家身体的痒更多是因为皮肤缺少水分导致的，尤其是中老年人。若是轻微的痒，可以试一试这六招：

不必天天洗澡。在秋冬季可以不必天天洗澡，尤其是中老年人。洗澡水温在40℃左右即可，不适合过高。每次洗5~10分钟就能。最佳选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不用沐浴液。

先涂润肤液再擦干身体。在浴后皮肤没干透的状况下涂润肤液，可以使水分和营养更充分地被吸收。

养一缸金鱼给房间补水。在身体允许的状况下将暖气调低几度，用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水，能降低因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

选择纯棉的贴身衣物。柔软、少的衣服可以防止瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

隔夜茶水能有效止痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有些氟可以飞速止痒，同时还能起到防治湿疹的效果。

多吃润肺生津的食物。冬天多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能降低体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

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