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清洗
平常怎么样清洗面部,颈部就要怎么样清洗,可用洁面乳将颈部表面的灰尘做个清洗。按期去角质,推荐使用颈部专用去角质商品,由于颈部没油脂腺,皮肤也薄,不合适用太过油腻的商品,宜用细致的去角质的商品,以螺旋手法由下往上搓揉,颈部靠耳后的肌肤也要记得清洗、去角质。
颈霜+颈膜
用紧致颈霜,与护肤的程序相同,先用爽肤水(不含酒精)涂抹肌肤,然后再涂抹颈霜,搭配适合的。
用颈膜,一周一次,颈部专用的面膜。除此之外也能自制颈膜,鸡蛋配上淀粉、蜂蜜调成糊,均匀的涂抹在颈部,约30分钟后,用清水冲洗干净。
+护理操
颈部是防止颈部下垂的好办法。先要将下巴微抬,用食指、中指、无名指由近锁骨的地方开始,由下往上用轻柔的力度到下巴处,从下颌处按至耳后处,然后从耳后下滑至锁骨处,加快血液循环,活跃淋巴结排毒。
护理操的手法:将脖子向前后弯曲,向前要到达胸腔处,向后应维持与地面的平行,总而言之要完全伸展脖子;然后再左右两侧交替转动,使得侧面肌肉得到伸展,全方位的运动到颈部肌肉。
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