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常常听到如此一种说法:“冷水洗脸,美容保健”,那样,冷水洗脸真能美容吗?
答案是相反的。特别是对于油性皮肤,假如长期使用冷水洗脸,因为“寒性收引”,使毛孔缩短,没办法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不可以达到美容的成效,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。
正确的洁肤应做到既清洗又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适合的水温则是皮肤清洗的要紧条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛用途,可训练肌肤,使人精神振奋,但长期用过冷的水洁肤会引起皮肤血管缩短,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌降低,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管有哪些用途,但常常用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,致使皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
适合的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会感觉烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静用途,有益于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。
正确的洗脸方法应使用温水和冷水交替的办法,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洗剂(洗面奶或皂类等),时间不适合过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洗剂洗去→用冷水冲洗面部。
使用这种温水和冷水交替的办法,不只能达到清洗皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和缩短,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的成效。
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