婴幼儿睡觉容易惊醒如何解决

婴幼儿睡觉的时候一直惊醒是有缘由的，母亲可以注意察看一下婴幼儿是哪些原因导致的惊醒，婴幼儿假如缺钙，晚上就会一直容易惊醒睡不好，需要给婴幼儿准时补充维生素D和钙，有些时候婴幼儿缺少安全感晚上也容易惊醒，就需要母亲陪在身边，对婴幼儿做出安抚。大概是由于婴幼儿白天玩的太累了，到了晚上的时候身体缓不过来也会惊醒。

婴幼儿缺钙是晚上睡不好的重要原因，不仅仅是小孩一直惊醒，也会晚上哭闹不安。假如缺钙紧急的小孩，白天的时候精神状况也不好，这样的情况就要给婴幼儿适合补钙，并且同时补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的，假如单纯补钙成效不是太理想。平常也要带小孩多做户外运动，去外面多晒晒太阳，也能帮助婴幼儿身体合成维生素D促进钙吸收。

婴幼儿假如缺少安全感，晚上也是特别容易惊醒的，平常要给婴幼儿创造一个好的睡眠环境，母亲尽可能陪在婴幼儿身边睡觉，毕竟小孩太小，假如没爸爸妈妈的伴随会感觉到担惊害怕，所以晚上也是特别容易惊醒，虽然小孩小不懂事，但他能感觉到无人陪在身边。不少宝妈都有这种历程，自己陪在小孩身边，小孩能踏实的睡很长时间，自己一旦起身就算上个卫生间，小孩大概都会醒。这就是婴幼儿对大人的依靠。

有时候婴幼儿白天玩的太累，晚上睡觉也是不踏实，容易一惊一乍的。这就需要母亲白天带娃的时候注意让婴幼儿别玩太野，免得晚上太累睡不好。也大概婴幼儿的腹部不适，譬如吃东西着凉了，或者是胃肠功能紊乱致使的腹痛现象，也肯也会导致婴幼儿夜里惊醒，母亲可以把手心搓热给婴幼儿顺时针按摩缓解疼痛，假如小孩常常惊醒，需要带小孩去医院检查治疗。

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