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游泳池、空调房避暑中的健康风险不容忽略

www.Limpn.com 2024-07-08 16:23 健康

进入夏天后,天气变得炎热,大家倾向于前往游泳场合或待在有空调系统的公共场合内活动。专家提示,在这类场合要做好个人健康防护,防止有关疾病发生。

“游泳场合存在多种复杂的健康影响原因,若不注意卫生,感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病的风险较高。长期待在有空调系统的公共场合内,如新风量不足或空调系统清洗不到位,除去患‘空调病’外,还会增加感染呼吸道疾病风险。”中国疾病预防控制中心研究员潘力军说。

为减少有关健康风险,公众怎么样做好个人防护?潘力军说,前往游泳场合前,应该注意自己健康情况,有高血压、心脏病患病史、急性结膜炎等病人不适合在公共游泳池游泳;进入游泳场合前,要察看场合卫生水平,如是不是有卫生水平公示栏、游泳池水是不是浑浊等;游泳时要佩带好泳帽、泳镜和耳塞,游泳时间不适合过长,游泳后不要立即很多补水,注意保暖、休息等;离开游泳场合后,若出现发热、腹泻等症状要准时就诊。

专家介绍,“空调病”指大家在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力衰退等症状。公众要做好空调清洗,设定好空调温度,不适合低于26℃,每隔2至3小时,开窗通风20到30分钟。除此之外,从户外刚回到空调房间时,应该注意预防室内外温差过大,温度骤变。

来源丨新华社

Tags:避暑

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