欢迎访问啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 > 餐饮 >

回锅肉能放木耳吗 木耳炒回锅肉

www.alloah.com 2023-08-10 19:28 餐饮

回锅肉可以放木耳,与木耳一块炒食不只具备养血美颜、预防缺铁性贫血有哪些用途,还能增加食欲。但建议平常不要常常吃回锅肉,里面含有很多的油脂和脂肪,吃多了容易发胖。

回锅肉能放木耳

回锅肉可以放木耳,木耳里面含有丰富的铁元素和其它人体所需的营养物质,将木耳与回锅肉一块炒食,不只具备养血美颜、预防缺铁性贫血有哪些用途,与回锅肉搭配还能增加食欲。

用回锅肉炒木耳具体的做法需要先将煮熟的五花肉放凉切片,把尖椒、生姜、蒜瓣、葱等材料切好,木耳清洗干净后用水泡发,再往锅内放油,加入肉片和料酒炒至焦黄后,把处置好的生姜、蒜瓣、尖椒等蔬菜放入锅内,并倒入生抽、老抽、豆瓣酱等调味剂调味即可。

回锅肉是四川区域的特点菜之一,肥而不腻是这道菜的特征之一。但建议不要常常吃回锅肉,由于回锅肉内加入了很多的食用油,并且它的肥肉里面也含有肯定脂肪,常常吃容易致使长胖。

Tags:炒食回锅锅肉尖椒

热点排行
热门推荐
热门tag
沙滩 易拉罐 叶黄素 东师 缺陷 吴霞 技能 于峥嵘 DALF 铃兰 美滋 豆花 红薯饼 伊科 掰手腕 枯根 桃子 形容 沙雅县 毫克 手术效果 绿皮 规则 临沭县 仰恩 兰寿 降血压 海水鱼 防范 酸菜 鼓胀 身体发育 刘卫东 严格按照 情绪 寒性水果 渗性 苦菜 交易 味道 忠心耿耿 何北 水温 文胸 小叶片 淤青 路亚饵 雪莲果 乐舞 武侯祠 宫寒 作用于 肉松怎么做 反卷 信息系统 细沙 quot 都有 学子 后景