6款食疗方祛除口臭

藿香粥

材料：藿香20克，粳米适当，蜂蜜适当。

做法：将藿香洗净，放人锅内（必须要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适当，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

效果：可以有效维持口腔的清爽。

薄荷粥

材料：薄荷叶25克，粳米适当。

做法：将薄荷叶加适当水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

效果：薄荷是清洗口腔的最好食品，做成粥，同样可以起到清洗口腔有哪些用途。

荔枝粥

材料：荔枝5枚，糯米50克。

做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程。

效果：具备温阳益气、生津养血效果。可以有效去除口臭。

苹果饮

材料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适当。

做法：将苹果切块，和甘草、香菜一块下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适当蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。

效果：可以有效地去除口臭。

黄瓜粥

材料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随便服食。

效果：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

咸鱼头豆腐汤

材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适当清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

效果：咸鱼头味甘兼具清热用途，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有效果。

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