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6款食疗方祛除口臭
藿香粥
材料:藿香20克,粳米适当,蜂蜜适当。
做法:将藿香洗净,放人锅内(必须要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适当,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
效果:可以有效维持口腔的清爽。
薄荷粥
材料:薄荷叶25克,粳米适当。
做法:将薄荷叶加适当水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
效果:薄荷是清洗口腔的最好食品,做成粥,同样可以起到清洗口腔有哪些用途。
荔枝粥
材料:荔枝5枚,糯米50克。
做法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程。
效果:具备温阳益气、生津养血效果。可以有效去除口臭。
苹果饮
材料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适当。
做法:将苹果切块,和甘草、香菜一块下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适当蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。
效果:可以有效地去除口臭。
黄瓜粥
材料:黄瓜50克,大米100克。
做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随便服食。
效果:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
咸鱼头豆腐汤
材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。
做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适当清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
效果:咸鱼头味甘兼具清热用途,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有效果。
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