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晨练病
外出晨练,防备冠心病的急性发作,应随身携带急救品。假如忽然发生心绞痛应立即停止运动,原地休息,同时含服,切忌急速跑回家。冠心病患者不要单独外出晨练,不要选择僻静处晨练,以免急性发作时,没办法寻求别人帮助。冠心病患者外出晨练时,应事先喝些牛奶等流质,防止空腹晨练导致低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练。
呼吸道感染
冬春天节是呼吸道疾病的高发季节,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢病人等应该适合降低在户外活动时间,注意防寒保暖,室内维持常常通风。
冠心病
雨雪天气温陡降,冠状动脉在寒冷的下,易痉挛缩短,并发心肌梗塞的可能性就非常大,因此,心脑血管疾病病人必须要注意加大防护,要准时服;切忌劳累,注意保暖。
中风
老人血管弹性差,气温急剧变化,会带来血压波动引发中风。
煤气中毒
冬天寒冷,煤气用、煤炉取暖,家庭必须要注意维持通风。注意取暖设施的安全性,记得常常排气通风,谨慎防范废气积聚。
胃出血及消化道溃疡
寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,应该注意胃的保暖和饮食调养,平时膳食应该以温软素淡、易消化为宜,做到少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,还可以选服一些温胃暖脾的中成。
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