晨练病

外出晨练，防备冠心病的急性发作，应随身携带急救品。假如忽然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服，切忌急速跑回家。冠心病患者不要单独外出晨练，不要选择僻静处晨练，以免急性发作时，没办法寻求别人帮助。冠心病患者外出晨练时，应事先喝些牛奶等流质，防止空腹晨练导致低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练。

呼吸道感染

冬春天节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢病人等应该适合降低在户外活动时间，注意防寒保暖，室内维持常常通风。

冠心病

雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的下，易痉挛缩短，并发心肌梗塞的可能性就非常大，因此，心脑血管疾病病人必须要注意加大防护，要准时服;切忌劳累，注意保暖。

中风

老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。

煤气中毒

冬天寒冷，煤气用、煤炉取暖，家庭必须要注意维持通风。注意取暖设施的安全性，记得常常排气通风，谨慎防范废气积聚。

胃出血及消化道溃疡

寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，应该注意胃的保暖和饮食调养，平时膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成。

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