普通人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，若是中老年人，特别是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就大概是缺血性脑中风的先兆，应提升警惕。

有70%～80%的缺血性脑中风病的患者，在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。其缘由是，患有高血压、脑动脉硬化者，因为动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性减少，导致流向大脑的血液量降低，而大脑对氧气又十分敏锐，仅占体重2%左右的大脑，却要消耗全身需氧量的25%左右，

因此，当大脑缺血、缺氧时，即会引起哈欠频频。打哈欠可使胸腔内重压降低，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改变。但这种改变是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在最近内发生。

中老年人，特别是有心脑血管疾病者，若出现无因素的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应准时去医院检查，在大夫指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗.

同时，饮食宜清淡，防止高脂饮食，戒烟限酒：口服小剂量阿司匹林，以减少红细胞、血小板聚集性，预防血栓形成：注意维持精神乐观，情绪稳定，预防激动，这类都对预防缺血性脑中风的发生有着积极有哪些用途。

Tags：中老年人