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崴脚后骨头变鼓

你先要明确你的脚是不是是骨头有问题,这个尤为重要,假如骨头出了问题,请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨,正骨的时候可能比较疼,不过忍一下就过去了,假如说打针和正骨什么痛,我还是怕针。。。会正骨的人会叫你痛感不非常强烈。若是软组织啦伤,自己注意点不要再次拉伤,小养一段时间就好好的了
给你看看我的历程和经验吧
我在离家非常远的地方崴了次,最初1,2天不可以走路,一瘸一拐,第三天开始痛感减轻(晚上崴的,第二天早上去医院拍片,怎么说问题也没),肿也消了不少,后来肿基本消的看不出了,但走路脚踝处一直感觉有异物支撑着,感觉里面有哪些东西,就是脚不敢弯曲,在当地也没找到正骨的,也没去找,由于正好可以回家几天了,1周后回家了,回家后找人正骨后1天后就能活动自如了,具体仿佛是当时正骨玩就感觉舒服多了,没了异物感,但也没敢活动太大幅度,第二天一觉醒来好多了,几天后完全好了,那次对软组织的伤害也非常大,不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么,主如果骨头。
我有过5+次的崴脚历程,每次剧痛,什么狗屁韧带拉伤,全是胡扯,根本缘由在于脚踝处的小骨头错位了,假如不正骨,虽然肿会慢慢消退,痛感也会减轻,但会导致脚踝处的骨头畸形,我爱踢球,为了不影响发挥,每次都忍痛正骨的,非常疼,但非常成功。另外对你说不少大夫由于经验不足看不出来,或是他们非常敷衍,诚意告诫你,别相信拍片,我就拍过一次片,由于不可以去常常正骨的地方,那次大夫怎么说问题也没,依我的历程,崴脚时听到骨头响声了,一定错位了,后来还是找人正骨了,正骨多半也会有响声(或许只能自己听到),完了立马好了,最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等刚开始的剧痛缓解下,试着用手压你感觉疼痛的地方,假如压的时候特别疼(通常情况下你不敢去压的)那多半是骨头崴错位了,崴出来了,请先正骨
记住:非常重要的是正骨,韧带这类恢复起来非常快的,假如骨头没问题,那热毛巾敷,口服三七片,这方面倒是可以参考不少崴脚的治疗办法,这类都是皮毛,必须要正骨!就回到到这里吧,期望你迅速恢复健康
脚扭伤了,可目前脚踝骨头凸起如何解决

第一,伤后要防止继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸九零后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处置。
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