俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不需要大夫开药方.夏季更是应该多吃点姜,不仅能够预防感冒,还可以开胃健脾,让各位花友在炎热夏天中,可以食欲大增,吃嘛嘛香!最后,花花也教给了各位花友一个简单的种姜办法,叫你家的姜吃不完!

夏季吃姜有哪些好处

1、预防中暑

夏天天气炎热，不少人都选择吹空调、吃冷饮来降温。但这种办法容易致使脾胃空虚，体内的热气散发不出来。姜可以加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，可以有效地去除暑气，预防中暑。

2、增进食欲

夏天天气热，胃液分泌降低，会干扰人的食欲，假如在吃饭的时候食用几片生姜，可以增进食欲。

3、腹痛止泻

夏天气温高，特别容易致使腹泻，肠胃不适，这时喝点姜汤，就能非常快缓解了。

生姜的吃法

虽然姜有哪些好处这么多，但有不少人还是不喜欢生吃姜。今天花花就给各位介绍几种姜的吃法，让那些不喜欢吃生姜的花友，都可以爱上它！

1、姜汁红糖

1、将生姜去皮洗干净，切成丝备用，然后将洗干净的大蒜拍碎（若是感冒咳嗽就加强蒜，没咳嗽可以不加）。

2、在锅里放入水，然后将姜丝放进来，开始煮。

3、等到锅里的水烧开了之后，放入红糖搅拌一下，大火煮2分钟，趁热喝即可。

2、可乐姜汤

假如有花友不喜欢喝红糖，那不如学习一下用可乐的办法。

1、将姜去皮，切成细丝。

2、然后将可乐倒入锅内，加入姜丝。

3、用小火烧开之后，再煮大概10分钟，让姜的味道可以融入可乐中，之后关火即可饮用。

3、姜末藕

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1、将藕洗干净削皮之后切成薄片，姜去皮切末。

2、在锅内加入清水，大火烧开了之后，将藕片放进来，直到藕片稍微变了颜色之后就捞出来。

3、将藕片捞出来之后，放在凉水下冲洗，之后控干水分。

4、加入剁碎的姜末、米醋、绵白糖、盐、芝麻油，搅拌均匀之后即可食用。

生姜的种植办法

既然姜有哪些好处这么多，大家何不自己种一盆呢？

1、想要自己在家种姜，姜块必须要选择健康的，那些已经腐烂、霉变的病弱姜块千万不要选择，生姜上最好留有1-2个芽点即可，然后切成小块备用。

2、种植姜的土壤没什么需要，纯园土、营养土，或者是加点珍珠岩、沙子都可以。

3、把筹备好的姜块铺在花盆的土面上，然后再埋上一层土，让姜芽可以稍微露出来一点。

4、把姜块种下去之后，浇一次透水，然后放在阳台或窗台上，让姜可以同意充足的光照。大概1个月左右，生姜就可以出芽了。

5、平常只须发现盆土发白了，浇水即可，浇水要浇透。

6、大概1-2个月的时间，就可以得到一盆郁郁葱葱的生姜了。

7、等到生姜盆栽的叶子发黄掉落了之后，生姜就到了可以收成的时候了。用吃剩的生姜块，种出了满满一大盆，各位花友是否特别有收获感呢？

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