不少女人都由于自己太"小"而忧虑不已，选择适合的办法丰胸能漂亮体形显现，提升女人的自信心。大家了解物可以丰胸，但日常有一些愈加简单的自然丰胸办法，水果丰胸法。吃水果可以愈加维生素，还能美容减肥，非常重要是丰胸的功能否忽略啊。

1.奇异果

奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特点，果胶、果酸等成为最受青睐的美容和修身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能预防便秘、帮助消化和美化肌肤。

2.香蕉

香蕉润肠通便的效果是大伙耳熟能详的了，坚持天天吃一两根香蕉，能够帮助排出体内毒素，缩短腰腹，焕发由内而外的健康漂亮。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

3.火龙果

火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜欢，另外，火龙果对防治便秘也非常有成效。

4.木瓜

木瓜具备美白、丰胸等美容效果。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这类木瓜酵素不只可分解蛋白质糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

5.苹果

苹果是大家再熟知不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以减少热量吸收，再加上苹果的钾质不少，可以预防腿部水肿。另外，假如保有天天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

6.西柚

是西柚的热量十分低，依据一项研究表面，假如正常三餐都可以吃上半个西柚，保健成效会很好。当然假如感觉一下子吃半个西柚实在不可以的话，那喝西柚汁的成效也是相当让人认可的。

7.枇杷

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具备明视有哪些用途，使你的双眼熠熠生辉，除此之外，枇杷可以维持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

8.番茄

番茄含丰富的果胶等食物纤维，叫人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺少的维他命和矿物质。

9.草莓

草莓富含维生素C，常常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，除此之外，草莓所含有些活性物质具备较高的防癌抗癌用途。

10.樱桃

樱桃含铁量丰富，因此具备促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分应该注意的是樱桃不可以多吃，这是由于樱桃含铁量比较多，再加上含有适量的氰甙，所以假如食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

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