对于肌肤而言，日间护理固然是十分要紧的，但也不可以忽视了夜间的黄金保养期。假如能正确而有效地做好将夜间的保保养维护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，获得明显成效。那样，目前就有我们来为你揭晓夜间护理的8个小诀窍吧。

1.睡前

辛苦了一天的身体，假如能好好舒缓一下肌肉重压，对肌肉和皮肤都是一大享受。大家可以用油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不同的感觉。

2.预防颈纹

辛劳的工作不只对脊椎导致肯定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平常可以用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻，促进颈部肌肤吸收足够养分，维持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

3.呵护口唇

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这类都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就能去睡美容觉啦。

4.手部滋润

手部的滋润工作并非只在冬天做就足够了，常常触碰各种东西的手部肌肤是比较容易受污染和干燥的，除去要必须具备一只平常用的手部护理液以外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍成效。

5.眼部护理

双眼也是白天生活工作的要紧道具，尤其是从事与电脑有关的工作，过度用电脑同意过多辐射后双眼容易变得干涩，甚至痛痒。所以做这种工作的MM应该注意，每工作一个小时最好让双眼休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，可以将两个用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，如此可以使眼睛肌肤得到舒缓。

6.肌肤补水

假如在临睡前感到皮肤有的干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡有哪些用途。但应该注意，临睡前不可以喝过量的水，不然起床后会脸部浮肿。假如真的非常口渴，就喝一小杯开水就好了.

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