说起辣椒，目前成为了不少人的饮食习惯。爱吃辣的习惯很难改变，就连吃碗白饭没辣椒都没办法下肚。但吃辣的坏处大家又是不是了解呢？不少辣妹妹一般都无辣不欢，但辣椒带来的对人体有什么影响呢？

伴随重口味的遍布，辣食已经深深地进入大家的饮食中，无论是上饭店，还是自己家里炮制的小菜，总必不可少放一些辣椒，就好似放盐的习惯通常。但常常吃辣的坏处有什么呢？辣椒带有辛辣性气味，特别是当空腹吃辣椒的时候，比较容易损伤肠胃。

引起便秘

长期吃辣的坏处对肠胃产生，引起局部反复地出现充血、水肿，致使便秘的出现。

女性病

当因为过度吃辣而引起便秘的话，就会使肠管内排泄物中的各种有害物质和细菌就会通过毛细血管、淋巴管等途径进入输卵管，就会有致使附件炎的风险，甚至还会致使输卵管堵塞。

吃辣的同时喝冰水会对身体有更紧急的伤害。

由于在吃辣的时候，会停留在味蕾上和肠胃里面，此时一杯冰水下肚，就会让血液顿时淤积在肠道和盆腔里面，使女性出现、等状况，紧急的还会致使缩小、变硬，容易发生多囊卵巢与卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤。

辣妹妹们吃辣椒也要讲究时间，不是想吃就可以吃。

由于要对每月来一次的负责。比如在生理期、妊娠期、哺乳期等特殊的生理阶段，应该坚决不可以吃辣。防止了女人的体内环境的平衡，应尽可能维持饮食清淡，以温热食物为主，勿吃过凉、过辣的食物，特别是辣椒。

过度吃辣还会干扰双眼的健康

特别是一次性很多吃辣椒的朋友，如水煮牛肉、酸菜鱼、麻辣火锅等，太麻辣虽然能得到心理的满足，但双眼会出现烧灼感，眼球血管充血，最后就出现视物不清的现象。而长期吃辣的人还会提前发生结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症与视力衰退等疾病。

了解了吃辣的坏处之后，就要了解什么人是不可以吃辣的。这不只和体质、生理期有关，还和情绪有关。平时情绪暴躁的人都不合适吃辣椒。另外，假如有大便干结、喉咙痛、小便发黄、双眼充血的人，也不可以吃辣。防止加重热门情绪和便秘、喉咙痛等症状。

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