本文目录一览：

1、兰州冬果梨如何煮美味2、如何蒸梨3、冬果梨汤如何做4、冬季梨要如何吃,营养又美味呢?

兰州冬果梨如何煮美味

1、筹备步骤：主料：冬果梨7-8个辅料：3个银耳，1朵柑橘皮，1~2片甘蔗冰柱糖2~3块。步骤：筹备好食材。先把梨洗干净，在表皮上撒上少许食盐。

2、制作方法步骤：所有食材清洗干净放在高压锅里，东果梨产自兰州，润肺止咳。冬果梨要好喝，诀窍我认为在花椒，不适合多放。加水，通电开始煮。用高压锅压了25分钟。梨已经非常软非常烂了。

3、将梨洗净、红枣洗净后泡好，先把梨和陈皮放入锅中，倒入清水，水量最好是没过梨，或者是没过梨的3/4；大火煮开，待梨子变色后，放入冰糖。

4、第一步：冬果梨洗净，切去上端一厘米，并掏出果核。掏出果核 第二步：依次在冬果梨中放入冰糖、红枣、枸杞和鲜百合。放入配料 第三步：盖上刚刚切去的那一厘米冬果梨，并用牙签固定。

5、其实，正宗的兰州热冬果，是对半切后，整个囫囵放入，我是为了吃起来便捷，就切成小块儿了！倒入清水，水量最好是没过食材，或者是没过梨的3/4。

如何蒸梨

1、步骤筹备好梨和冰糖。步骤梨去皮切成丁。步骤倒入大碗中加入冰糖。步骤加入清水，入蒸锅大火蒸15分钟。步骤蒸透即可。

2、第一步：将梨洗干净后，把梨的上1/4切下，不要扔，这个部分可以当成梨子的盖子~02第二步：用勺或者小刀将梨子核去掉，使梨子成一个中空的碗型。

3、主料：雪梨4个；辅料：莲米25克、蜜樱桃25克、薏仁米25克、百合 15克、糯米50克、明矾15克 、冰糖20克、瓜条50克、化猪油 50克。

冬果梨汤如何做

筹备好食材。先把梨洗干净，在表皮上撒上少许食盐。 除去表皮上的食用蜡（这里所说的食用蜡，不是人工食用蜡，而是水果自己的食用蜡，起到保护水果自己水分有哪些用途。

银耳泡发、清洗，筹备好冬果梨、大枣、枸杞子。冬果梨清洗，去皮削皮切一小块。老冰糖、麻椒备好。锅中放水开后放进白木耳、大枣、老冰糖，盖上煮30分钟。添加冬果梨、麻椒，再煮20分钟。

银耳泡发、洗净。筹备好冬果梨、红枣、枸杞。冬果梨洗净，削皮去核切小块。锅中加水开后放入银耳、红枣、冰糖，盖盖煮30分钟。加入冬果梨、花椒，再煮20分钟。然后加入枸杞煮10分钟关火。

清洗冬果梨，这时最好使热水加洗洁精，或者直接削皮后再用。将冬果梨切成两半，籽不需要去掉，全部切好放到加满水的锅里面。筹备生姜两片、花椒7个、冰糖适当、枸杞适当，生姜需要去皮，如此姜味愈加能浓厚。

步骤：冬果梨洗干净，切半去核。高压锅内加入适当水，将所有食材放入，水量最好是没过食材，或者是没过梨的3/4。大火煮开，待梨子变色后，开中火煮，边煮边注意水量，水少了要加上。

肺虚咳嗽痰多者服用，平时人服用亦有利肺胃之功。冰糖银耳冬果梨汤 原材料：冬果梨2个、白木耳3朵、大枣6个、老冰糖适合、麻椒10个、枸杞适合。 作法： 银耳泡发、清洗。 筹备好冬果梨、大枣、枸杞子。

冬季梨要如何吃,营养又美味呢?

1、把生梨去皮、去核，用榨汁机榨汁后取400毫升左右，再与10克冰糖、1枚胖大海一块煮，20分钟后即可服用。常饮此汁可以润肺生津、利咽开音。

2、冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好。苹果雪梨煲排骨 ，可 滑润肌肤。具体材料 需要排骨、苹果、雪梨、（南北杏）、红枣、姜片等。雪梨银耳红枣花生汤——常喝此汤可以滋润皮肤，淡化色斑。

3、蒸着吃，挖个小口，舀一勺蜂蜜，冬天适合，清热生津 ，止渴化痰。生吃，单吃梨，或者与其他水果配伍，做成 水果沙拉 。【食物名字】梨，又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。

4、【制作食材】银耳，雪梨，红枣，枸杞，冰糖。第一大家要把筹备好的银耳，提前将它放入到温水当中，把银耳泡发。在对银耳浸泡的过程当中，大家需要把筹备好的雪梨，用食盐在梨的表皮搓洗一下。

5、梨润燥，最适合做成冰糖炖雪梨、秋梨膏、小吊梨汤、银耳雪梨汤、百合雪梨粥等甜品，做法简单，美味又健康。

免责声明：大家致力于保护作者版权，重视推荐，目前被刊用文章因没办法核实真实出处，未能准时与作者获得联系，或有版权异议的，请联系管理员，大家会立即处置! 部分文章是来自自研云数据人工智能进行生成,内容摘自(百度百科,百度问答,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处置!(本站为非盈利性质站点,本着为中国教育事业出一份力,发布内容不收取任何成本也不接任何广告!.管理员邮箱：1506741250@qq.com)

Tags：