醪糟是最早的酒，糯米酿制。味甜，酒香，营养丰富，深受大家喜欢，特别是广大的南方区域，几乎是家庭必须具备，不少人自己做，不做的也常常街上买，反正是家不可以缺少。那样醪糟生湿还是除湿？女性吃醪糟的最好时间？

醪糟生湿还是除湿

醪糟是生湿的。具体缘由包含醪糟的材料、性味及属性等方面。

醪糟的材料

醪糟的主要制作材料是糯米，糯米是一种滋补品，性粘腻会滞气且难于消化，含植物纤维既多又长，假如进食过多，会加重肠胃负担，致使脾胃虚弱。

醪糟的性味

醪糟是一种甜酒，味甘甜，甘甜食物易困遏脾胃，脾升胃降功能减弱，水液代谢失常，生湿。

醪糟的属性

醪糟是酒制品，本身含有酒精和糖分，酒精会使体内湿邪瘀滞，体内湿气加重，从而致使脾胃不调。

女性吃醪糟的最好时间

女性吃醪糟的最好时间为月经后第3天。

醪糟一般可以起到活血止痛用途，还有温中散寒效果，用于治疗伤折瘀滞疼痛、冻疮，也可用于风寒湿痹等，尽可能在女性月经干净后第3天吃醪糟，由于女人月经停止后服用醪糟，有益于促进血液循环，促进体内污血的排出，还可以减少妇科炎症的复发。

并且女性吃醪糟可以改变虚寒体质，有益于帮助暖胃，但应该注意并不可以常常吃或者吃的过多。

哪种人合适吃醪糟

女人

醪糟可以促进肠胃的蠕动，帮助消化人体中的营养物质，有益于人体对营养物质的消化和吸收，还可以增加食欲，排出体内的毒素，并且醪糟有着美容养颜有哪些用途，可以有效的延缓衰老，抗氧化，使皮肤变得光滑细致，特别合适女人食用。

中老年人

醪糟可以促进人体的成长发育和新陈代谢，其中含有丰富的氨基酸，可以补充人体所必需的氨基酸，而且醪糟中所含的成分特别容易让人体所消化和吸收，另外还可以有效的缓解疲劳，补气养虚，特别合适中老年人食用。

醪糟煮鸡蛋的正确煮法

材料：鸡蛋4个，醪糟适当，白糖(或红糖)少许。

做法：

1.锅里倒入适当清水，放入醪糟，大火烧开。

2.水开后打入鸡蛋，转小火，加盖，将鸡蛋煮定型，撇去浮沫。

3.鸡蛋定型之后，转中火，加入适当白糖，也可以换成红糖。

4.鸡蛋煮熟后，会漂上水面，也可以在里面加入汤圆。

5.醪糟鸡蛋就做好了。

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