对情绪化的孩子进行疏导，可以通过平等沟通让孩子认识情绪、控制情绪。如果无法沟通时，可分散孩子注意力来引导情绪，了解引起情绪化的原因并进行对因处理。

1、平等沟通：孩子情绪多样化时，家长要控制自身情绪，不能随着孩子的情绪化，也出现情绪化。家长应该放平心态，拿出足够的耐心，与孩子进行沟通，要将自己与孩子放在平等位置，与孩子分析事情的利弊，同时可以跟孩子作出一定的口头约定。当孩子能够认识自己的情绪，并且控制情绪之后，要给予充分肯定；

2、分散注意力：当孩子出现情绪异常激动，无法沟通的时候，可以通过孩子感兴趣的事物、音乐等，来分散注意力，将孩子异常暴躁的情绪分散，也能迅速疏导孩子的情绪；

3、对因处理：要发掘导致孩子出现情绪化的原因，比如生活环境等。例如，父母经常在孩子面前吵架，或者是经常训斥、打骂孩子，或者刚更换陌生环境，都会导致孩子在心理上受到一定程度的冲击，从而引起情绪化的症状。这种情况就需要根据相应的原因，及时调整环境。当孩子逐渐适应客观环境之后，情绪化的症状，也会随之得到改善。

除此以外，还可以教孩子进行舒缓情绪的动作，比如当孩子出现情绪异常的时候，可以进行深呼吸，通过深呼吸来平静异常情绪，这也是疏导情绪化的方法。

小孩进入青春期出现叛逆是较为常见的现象，需要家长和社会以恰当的方式引导和应对，如建立信任关系、调整沟通方式等，以改善亲子关系。

1、建立信任关系：尊重孩子的想法和感受，耐心倾听他们的心声，让孩子感受到被理解和信任。如定期与孩子进行平等的交流，分享彼此的生活点滴。

2、调整沟通方式：避免命令式、指责式的语言，采用温和、建议性的沟通，如询问孩子理想的做法，而不是直接告诉孩子应该怎么做。

3、给予适当空间：允许孩子在一定范围内自主决策，培养其独立思考和解决问题的能力，比如让孩子自己选择兴趣班。

4、树立良好榜样：家长以身作则，展示积极的价值观和行为方式，建议在面对困难时保持乐观和坚韧。

5、引导情绪管理：帮助孩子识别和处理自己的情绪，教授他们情绪调节的方法，可以通过深呼吸、运动等方式缓解压力。

6、鼓励社交活动：让孩子参与有益的团体活动，拓展社交圈子，培养团队合作精神和人际交往能力。

7、寻求专业帮助：如果叛逆行为严重且持续，可寻求心理咨询师或教育专家的帮助。

家长要保持冷静和耐心，避免与孩子激烈冲突，注意尊重孩子的隐私，不过分干涉，注意家庭氛围要和谐，避免在孩子面前争吵。鼓励孩子多参加有益的活动，减少接触不良影响。

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