不孕不育为什么会在20年间猛增4倍？目前7成女人的不孕和5成男士的不育，都是因为后天不好的习惯导致的恶果。这可能给予了最好的回答。

除去不可控的先天原因及不明缘由的不孕不育外，其实很多后天原因的不孕不育，都是可以避免的。由后天原因所致使的不孕不育，并非一蹴而就的，而是长期不好的习惯的累积。针对这一状况，日常还有很多生活习惯，在无声无息中影响大家的生殖健康。

冬季温泉虽好，切勿常泡

天冷了，朋友同事喜三五相约泡温泉，泡温泉成为了冬天一大旅游热门，各大温泉门票因此也水涨船高。冬季泡温泉虽是一大享受，但切勿泡上瘾，惹来麻烦。她提到，常常泡温泉对男女孩殖健康都会带来风险。当温泉中的温度降到40 ℃以下，就容易滋生细菌，或是和有妇科病的女人泡了同一个温泉，脆弱的女人生殖道则易被感染，而产生发炎现象，病发上行导致输卵管炎、盆腔炎等，引发女人不孕症。男士常泡温泉，会对水平产生不好的影响。男士出产最好温度是35℃，而温泉的温度总是偏高，当温度升高超越37℃时，则会抑制生成，从而致使男士水平降低影响生育能力。因此，喜欢泡温泉的男女都应注意，切勿常泡，以免惹上不孕不育。

贪吃火锅过嘴瘾，易惹不育误生子

不健康饮食，也会致使不孕不育？这个现象在临床中也遇见不少，由于不健康饮食习惯，大家在无声无息中就陷入了不孕不育困境。她表示，冬天不好的饮食习惯不容忽略。对于热恋火锅的青年来讲，要小心了，切莫因贪嘴耽误生子大业。边吃火锅边喝酒，是不少广州民的冬天饮食喜好。这是引发男士不育的一大恶习。冬天气温低，前列腺交感神经敏锐性增强，男士喝酒后则易引起前列腺充血，导致前列腺液的淤积，而火锅中很多的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状愈加紧急，从而致使男士前列腺疾病发生引发不育。

除去以上所说的冬天两大忽略习惯易致不孕不育外，女人要风度，不要温度的行为，同样容易引起宫寒致不孕。这类后天原因，总是都容易让人忽略，长期累积，从而影响着他们的生殖健康。因为各种原因的影响，中国不孕不育人口还将持续增长。因此，在日常要培养好的生活习惯，切莫被不孕不育缠身。

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