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概 述
孕妇的肚子会一每天变大,很辛苦,可以孕育新生儿,也是很值得的,不过孕期的变化会非常大,身材的变化是最大,不只胖了,还浮肿,另外就是情绪容易波动,不可以受,不然会干扰胎儿的成长,为了胎儿的健康,家庭中的氛围非常重要,不要争吵,要多谦让孕妇,当然孕妇本身要多讲道理,不可以太过娇气,必须要按期做孕检,预防天生成人两性疾病。
1芋头是粮食中的一种,也归在蔬菜一类里,含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素B等,常常吃芋头,可以补气益肾,消除镇痛和开胃,因此,孕妇是可以吃的,芋头可以清炒,也可以水煮或者烧汤。
2芋头的选择非常重要,要挑个头结实的,没斑点,要有点份量,体型匀称,如此的芋头比较优质,口味也好,千万不可以选择烂的芋头,吃了对身体不好,每次吃的时候要适当,不要太多。
3芋头可以作为主食吃,容易消化,必须要烧熟,但火候应该注意,不可以太久,不然会烂的,就会非常粘稠,吃起来不便捷,在吃芋头的同时,可以搭配其他的蔬菜,增加营养的补充,还要多休息。
需要注意的地方:
孕妇在怀孕期间,不可以太累,吃的方面要清淡,不可以吃辛辣的食物,譬如辣椒、胡椒、芥末等,注意保暖,不要吃生冷的食物,也不可以做剧烈运动。
其它有关引导:
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常见的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[成本通常多少]依据不同医院,怎么收费不同,市三甲医院约(100-300元)
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