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伴随老龄化现象日益紧急,老年人患上老年痴呆病症的人数每年呈上升趋势,现代中国社会也已进入到了老龄化的国家。那样,大家应该怎么样预防老年痴呆症呢?预防老年痴呆症的秘方有哪些?携带这类问题,有兴趣的朋友可以跟随百红鸟健康网一块儿看看认识一下吧,期望对你有所帮助。
预防老年性痴呆秘方
1、白木耳炖肉
材料:白木耳15克,精猪肉500克,大枣10枚。
做法:将木耳泡开,去根蒂、杂质、洗净,猪肉洗净切片,冰糖捣碎,大枣去核,同放锅中,加清水适当,武火烧沸后,转文火炖至白木耳熟透即成。可补胃益中,适用于脾胃亏虚所引起的虚劳百疾,眩晕,乏力,动则喘息,健忘,心悸,失眠,多梦等。
2、牛肉胶冻
材料:牛肉1公斤,黄酒250克,元肉、桂圆肉15克。DEDE好,好DEDE
做法:将牛肉洗净,切成小块,放锅中,加清水适当,武火烧沸后,转文火煎煮,每小时取肉汁一次,加清水再煮,这样反复四次,将四次所取肉汁约2000克用文火续煮至肉汁粘稠时,调入黄酒、元肉碎末续煮至肉汁稠粘,停火候温装瓶,每晚温服1小杯。可益气养血,健脾开胃,适用于中老年人脾胃亏虚,心血不足,健忘失眠,体弱消瘦,纳食降低等。
3、羊骨粥
材料:羊骨1000克,大米100克,细盐少许,葱白2,生姜3片,莲米10克(研细)。
做法:将羊骨洗净,捶破,加水煎汤,以汤代水,加强米、莲米煮粥,待熟时调入细盐、葱白,生姜,早晚温热服食。可补肾填精,聪脑安神,壮骨生髓,适用于肾精亏乏,脾胃不足之老年痴呆等。
4、胡桃首乌炖猪脑
材料:胡桃仁、何首乌各15克,天麻6克,猪脑1副,调味品适当。
做法:将天麻切片,首乌布包,猪脑去筋膜备用,锅中放清水,天麻,胡桃,首乌,文火炖沸后,下猪脑,煮至脑熟,去药包,调味服食。可以脏补脏,以形活形,养血补肾,育阴填精,适用于老年人五脏亏虚,髓海不充所引起的心悸,失眠,记忆降低,痴呆、健忘等。
5、鱼头炖冬菇
材料:鲢鱼头1个,冬菇、肥肉,调味品各适当,人参粉3克。
做法:将鱼头切为两半,放入葱、姜、料酒腌2小时把肥肉片,鱼头,冬菇同放盆中,加清水,食盐适当,上笼蒸至30分钟左右,再放入黄瓜丝,葱花,香菜,味精姜末,香油参粉即成。可聪脑明目益智,适用于肾阴不足,髓海不充所致心悸,失眠,步态不稳,视物模糊,痴呆等。
6、杞子炒肉丝
材料:杞子20克,猪瘦肉50克。
做法:杞子洗净备用,猪瘦肉洗净,切成丝状。起油锅,杞子、肉丝同炒,加黄酒。用食盐、味精,调味后即可食用。
效果:主治老年痴呆,属肾精亏虚型,耳聋耳鸣,五心烦热、腰膝酸软者。滋阴益肾。
7、肥羊肉汤
材料:肥羊肉50克,葱、姜、黄酒适当。肥羊肉50克,葱、姜、黄酒适当
做法:把肥羊肉洗净,切小块,用开水浸泡1小时。去浮沫,加葱、姜、黄酒,急火煮开2分钟。后改文火煨1小时,分次食用。
效果:主治老年痴呆症,属心脾两虚型,思虑过度,纳差心悸,气短少言者。补益心脾。
8、银耳瘦肉米粥
材料:银耳20克,瘦肉50克,粳米50克。
银耳20克,瘦肉50克
做法:把银耳洗净备用,猪瘦肉洗净,切成丝状。银耳、肉丝同置锅中,加清水500毫升,再加粳米。急火煮开3分钟,后改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。
效果:主治老年痴呆,属肾精亏虚型,足下热痛,耳鸣耳聋,腰膝酸软盗汗者。滋阴补虚。
就现在老年痴呆这种病症困扰着不少家庭的老年人,所以假如家有老年痴呆的老人,第三建议在医师的建议下完全可以用以上推荐的这类秘方来治疗!
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