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概 述
怀孕又被叫做妊娠,是从怀孕到生产的过程。怀孕的过程中孕妇的身体和心理都会发生肯定的变化,因此孕妇需要按期进行产检,确保自己和胎儿的安全健康。怀孕的前十二周被叫做孕早期,十三周到十七周被叫做中期,十八周之后被叫做晚期。早期的时候是很容易出现不适症状的时候,孕妇会出现类似头晕乏力的症状,但在三个月之后这类症状就会自动消失。
1红枣的维生素含量是特别高的,同时也具备补血的效果。因此女孩尤其是怀孕的孕妇吃是非常有好处的。此外孕早期的时候孕妇比较容易出现不适的反应,假如食欲不振的话多吃红枣也可以有所帮助。
2除去红枣以外,孕早期的孕妇也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是一些颜色鲜艳又富含维生素的,譬如西红柿或是黄瓜都是很好的选择。同时也应该注意饮食的粗细搭配,可以适合在主食中加入粗粮,帮助消化吸收。
3孕妇在早期的时候就需要开始补充叶酸,并且最好一直持续到孕程结束。早期的时候假如出现头晕乏力,畏寒甚至是呕吐的现象,都是正常的。因此孕妇要准时和大夫做好反馈交流的工作。
需要注意的地方:
孕妇必须要在饮食上做好营养的补充,可以天天都吃一到两个鸡蛋,或是鱼类的食物来补充蛋白质。同时孕妇愈加要维持情绪的稳定,有不愉快的情绪要准时抒发。
其它有关引导:
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常见的药物]黄体酮胶丸、保胎灵
[成本一般多少]依据不同医院,怎么收费不同,市三甲医院约(100-300元)
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