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一颗橙子浑身是宝,居然连橙子皮都有这么多的妙用

在这个全民 养生 的 健康 年代,
除去保温杯里放枸杞、
泡脚盆里加艾草……
在干燥的秋冬季节,
必不可少的就是当季新鲜的水果。
橙子 是大家家常应具备的蔬果之一,
营养丰富且味美多汁!
然而每次吃过橙子后,
橙子皮 常常会被大伙随手扔掉,
其实它还有着不少 “妙用” !
橙子又称 黄果, 柑果球形,
果皮橙黄色,汁味甜而香。
含有适量的柠檬酸与
丰富的维生素C,营养成分较高。
研究显示,天天喝三杯 橙汁
能减少体内胆固醇的含量。
不只这样,橙子中还富含
有机酸、矿物质等营养物质。
有着鲜嫩的口味和丰富的营养,
橙子可以堪称是 “果中之王”。
我感觉没什么水果
是比一颗橙子愈加完美了,
假如有,那就是两颗橙子~
橙子不只吃起来营养丰富,
就连它的皮都很实用,
咱说白了就是橙子不只
果肉可食用,果皮也非常实用。
橙子皮中含有很多的香精油,
易挥发,是天然的空气清爽剂,
在冰箱这种密闭的空间里,
放上几片橙子皮,
可以有效除掉冰箱里的异味。
第1点 看颜色
通常颜色越深就说明它的光照越充足,维生素含量和甜度也会比较高中一年级些。
第2点 摸表皮
表皮摸起来比较有弹性的,那就是水分比较充足的,皮相对来讲也是比较薄的。假如摸起来硬绷绷的,那就说明这个橙子的皮比较厚,果肉口味欠佳。
第3点 掂重量
两个同样大小的裙子,大家对比一下它的重量越重手的就说明水分越充足,大家挑选比较重手的那一个。
第4点 看形状
不少朋友觉得挑选橙子挑选圆形的最好,但其实不是如此的,越长的橙子就会越美味,大家在选择和购买的时候绝对不要选择和购买特别圆的橙子。
第5点 闻气味
新鲜的橙子散发出来的是一种甜腻腻的橙子香,假如橙子没完全成熟,它的香气不会非常浓郁,大家在挑选的时候,可以通过气味来判断橙子的成熟度。
第6点 看果脐
果脐越小就说明这个橙子水分越充足,果脐越大的橙子的口味就会欠佳。果脐就是橙子的复果,假如果脐非常大的,那它的复果吸收了母果的水分,因此果脐大的橙子分不充足,口味也不会好。
只须记住这6点,大家也可以轻松地挑选出美味的橙子。
橙子鸡丁
材料
鸡腿肉200g,香橙100g,花生米30g,油适当,盐2g,糖10g,白醋3ml,料酒1勺,淀粉适当。
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