桂圆，大家大伙都很熟知的食物，桂圆有着很强大的滋补用途，不少人都食用过，桂圆细腻爽口，叫人忍不住多尝几口。但其实桂圆对于不少人来讲是不主张吃的，尤其是糖尿病病人，快一块儿认识一下吧！

糖尿病病人可以吃桂圆吗？

桂圆味道十分甘甜，其中含有较多的糖类物质，如：葡萄糖、蔗糖等，这类糖分比较容易让人体所吸收借助，糖尿病病人假如食用过多桂圆，或许会直接致使体内的血糖水平升高，不只不利于自己血糖的控制与治疗，而且还或许会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应，所以建议糖尿患者最好不要食用桂圆。

糖尿患者吃了桂圆如何解决？

1、监测血糖

糖尿病病人吃了桂圆之后，建议立即测试自己的血糖水平，假如血糖水平正常，那样就无需过于担忧，暂时也不需要做特殊处置，严密察看自己情况即可。

2、服用降糖药物

假如糖尿病病人食用桂圆后发现我们的血糖水平明显增高，可以服用自己平常常服的降糖药物来帮助减少血糖，服药半小时后，再监测一次血糖水平，看血糖是不是降低。

3、到医就医

假如血糖水平很难降低或者出现了比较紧急的头晕心悸等不适状况，建议立即前往医院就医，在大夫指导下口服降糖药物或注射胰岛素。

桂圆糖分高吗？

桂圆是甜度较高的水果，其水果甜度大约在14%以上，且果肉中可溶性部分葡萄糖含量约占了26.91%，葡萄糖、果糖等单糖物质在体内无需分解就能直接让人体吸收，因此吃多了桂圆对自己健康是会带来肯定不利影响的，平时食用桂圆的时候应该注意量的把握。

什么人不可以吃桂圆？

1、阴虚火旺者

桂圆性味甘温，是一种热性水果，有面色潮红、咽干口燥、盗汗多梦等阴虚火旺者食用后更会加重体内的燥热之气，致使原本不适症状加重。

2、湿热内蕴者

桂圆味甜，有非常不错的补益用途，性质比较滋腻，湿热内蕴者食用后更会加重脾胃的负担，加重原本头身困重、口苦咽干、舌苔黄腻等不适。

概要：吃多了桂圆对自己健康是会带来肯定不利影响的，平时食用桂圆的时候应该注意量的把握。

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