目前不少人都害怕艾滋病，担忧自己被感染，其实艾滋并没那样可怕，它是有传播渠道的，并非碰一碰你，你就会被感染。下面，大家来看看生活百科网带来的长期恐艾焦虑会出现什么病介绍吧！

长期恐艾焦虑会出现什么病

长期恐艾的典型表现是睡眠障碍、睡眠不足、每晚睡眠不足5小时、入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等。长期恐艾主如果由心理原因（焦虑、恐惧、过度考虑或开心）引起的。加之其他一些疾病常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁等。

另一种典型的是植物神经功能障碍，如胸闷、窒息、心慌、濒死感等心脏神经症；胃肠道神经症，如胃痛、腹胀、呕吐和腹泻；其他如出汗、头痛、头晕、视力衰退、健忘、皮肤刺痛、皮肤瘙痒、痛经等。然而去医院检查时，并没发现任何病变。这基本上是一种自主神经紊乱的状况。伴随恐惧时间的增加，植物神经紊乱渐渐加重，症状会不断加重。包含飞蚊症、口腔红线、胸闷胸痛、体温体重不稳定等都会产生。紧急的植物神经紊乱可能致使精神病。

长期恐艾还会引发高血压、糖尿病等慢性病，紧急时可能致使肿瘤的形成。这也是为何一些恐艾症朋友在没得到有效的防艾干涉后，一每天感觉我们的健康不如人意，愈加绝望。如此就形成了一个恶性循环，即没信心-更多的症状-惊恐发作-缺少信心-更多的恐惧和绝望模式。

恐艾最权威的脱恐办法

恐艾，假如真的有了这个心理问题，估计非常难摆脱。说能摆脱的基本自己都没真实历程过恐艾。

恐艾，大概可以根据轻重分成三类。其一是当时心理会有的恐惧，时间长了，过了几天，也就忘记了。这种人应该是最轻的，基本多想想其他的事情，转移下注意力就能了。

其二是光靠时间已经没办法摆脱这种恐惧了。那就要通过测试来解决。假如一次测试结果正常，就可以放心。那样，就测试吧，别难为自己。假如测试了还不相信，那样就是第三类患者了，就是无论如何都没办法舍弃恐惧。这种患者，要吃药。

本质上说，恐艾其实是强迫症的一种。病人一般喜欢钻牛角尖，而且总是具备肯定的文化常识。他们就是喜欢往极端了去考虑问题。所以，要帮助这类患者，重要还是人工智能DS研究的新进步，假如可以用科学的办法，告诉他们为何平时接触不会传染人工智能DS。那样大多数人是可以解脱了。剩下那些没办法解脱的，还是要吃药。

为何目前恐艾的人那样多

目前在网络迅速进步的状况下，互联网上对于感染HIV是什么原因也众说纷谈。有的人胡搞之后感染HIV，不跟大夫说实话，赖理发的，赖马桶垫子，赖刮胡刀，赖牙刷，什么都赖。然后再各种互联网上发文，直接致使不少胆子小的良民，产生了心病。近期问我关于HIV的事情，好多人都是上面这类状况，还说出现症状。临床上从来不以症状来判断hiv，再说了，当一个人极度害怕一件事物的时候，总会感觉它就在你身上发生了。比如一个害怕鬼 的人。

所以不必看了一些网上的东西，就处于一个焦虑的状况，还有就是不要百度去查病，难道你们没听过一句话，百度查病，癌症起步吗？

好好生活，放手你心中那一丝恐惧吧。

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