一天。开封之后的纯牛奶在冰箱中冷藏可以放24小时，通常这一条会在牛奶的包装盒上面明确标示出来。冰箱冷藏室虽可以减缓细菌等微生物的繁殖，但并不可以够完全阻止食物变质。假如纯牛奶没开封，通常可以保存1-6个月，但具体要看牛奶包装保质期。

常常喝牛奶有哪些效果

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D、钙、磷、铁、锌、铜、锰等营养物质，营养成分比较高，喝牛奶主要有以下效果：

1、补钙强身：牛奶为人体提供很多的钙质，促进牙齿和骨骼的发育，也能减低中老年女人骨质疏松的发生率。

2、提升免疫力：牛奶中含有丰富的蛋白质，可以提升人体免疫力，让人身体强健。

3、促进智利发育：婴幼儿常常喝牛奶可以促进其智商的发育，这是由于牛奶中的乳糖被代谢消化成半乳糖，半乳糖是脑和神经中一种成分。

4、助眠：牛奶具备镇静安神有哪些用途，在临睡前喝一杯牛奶，还可以有效改变睡眠。

纯牛奶保存的最好温度

1、牛奶，夏季最适合的储存温度是2-6度。

2、温度太高容易滋生细菌，温度过低不利于微量元素存活，所以2-6度最适合。

3、最好把鲜奶保存在恒温的环境下，不要温度忽高忽低，容易破坏牛奶的营养价值。

纯牛奶保存办法

1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。

2、不要让牛奶被阳光暴晒或灯光直射，日光，灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。

3、牛奶倒进杯子里，茶壶等容器，如没喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

4、牛奶放在冰箱里，瓶盖要盖好，以免他种气味串入牛奶里。

5、过冷对牛奶亦有不好的影响，当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害，因此，牛奶不适合冷冻，放入冰箱冷藏即可。

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