近年来，伴随互联网直播明星的夸张推广，洗眼液广泛时尚，企业们打着“自然温和，安心明眸”等口号，种草了一大波青年。但种草的同时也出现了很多质疑的声音，那洗眼液到底靠不靠谱?

1.洗眼液真的可以起到清洗双眼有哪些用途吗?

第一让大家来认识一下眼部正常的清洗功能。双眼本身有自清洗功能，大家平常的眨眼动作，又称瞬目反应，是一种保护性的神经反射动作，可以使泪水均匀分布在角膜和结膜上来维持湿润。

泪水中的主要成分有水、电解质、含氮物质、糖类、有机酸、维生素、溶菌酶、脂类等，其中溶菌酶等是天然抗菌物质。自己代谢产生的坏死细胞、组织或者接触外面灰尘、漂浮物等，都会通过双眼分泌的泪水冲刷出去，泪水中的溶菌酶也会破坏有害物质。泪水分泌正常的状况下，一般是可以满足日常眼表的正常清洗需要的。

假如不适合地用洗眼液、眼药水等，易破坏眼表自己的菌群环境，致使菌群失调，从而增加眼表的患病风险。

事实上，网上风靡的洗眼液，对双眼的清洗用途微弱，所展示的洗眼的方法也是不对的，如有的明星直播时用的洗眼法：将洗眼杯扣在眼部，转动眼球，洗眼20秒左右，这其实是一种“死水浸泡”眼表法，在洗眼的过程中大概把眼睑皮肤及睑缘存在的细菌带至眼表，反而增加了感染风险。

至于企业夸张宣传洗眼液能冲洗出眼内的“垃圾”，大多是还没干结的睑板腺分泌物(俗称眼屎)，正常状况下这类分泌物不需要冲洗也会形成眼屎排出眼外。

所以还是那句话，正常状况下大家的双眼是无需额外清洗的，如上所说，大家双眼在健康的状况下有自己清洗功能，频繁地额外用冲洗液反而会事与愿违。

2.洗眼液对双眼有没有害处?

大家先来认识一下洗眼液的成分，市场上的洗眼液标签上的主要成分是：马来酸氨苯那敏、软骨素硫酸钠、甘草酸二钾、维生素B6、牛磺酸、维生素B12、中药等。

软骨素硫酸钠：是一种从软骨中提取的酸性粘多糖，临床上主要用于降血脂、治疗神经关节痛等，有害地方较小;牛磺酸：这是中药牛黄成分之一，是一种内源性氨基酸，可提升免疫力、调节神经组织开心性等;甘草酸二钾：是以甘草为材料，用水抽提后加氢氧化钾或碳酸钾进行完全中和而得，常用于抗炎的药水和药膏中;以上成分都相对比较正常。

但马来酸氨苯那敏，这种成分可以对抗过敏反应所致的毛细血管扩张，减少毛细血管的通透性，主要用于皮肤过敏、过敏性鼻炎及其他过敏症状。这种成分又名“扑尔敏”，相信大伙很熟悉，一片扑尔敏的含量为4mg马来酸氨苯那敏，1日建议用量是12mg，不好的反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、心悸、皮肤瘀斑、出血倾向等。

一瓶洗眼液中的马来酸氨苯那敏含量并不高，但该成分的不好的反应在未超量用时也会出现，并且频繁用会导致药物依靠。

洗眼液为了延长保质期还会添加防腐剂，频繁接触防腐剂更会破坏角膜的健康，紧急可致失明。所以洗眼液再如何富含营养，都没办法弥补添加防腐剂对双眼导致的伤害。

并且洗眼液中的抗生素主如果针对眼表的细菌感染，但假如本身没感染征兆，长期用反而破坏菌群结构，致使菌群失调。至于一些冰片中药成分，用后会叫你感觉到清凉感，虽然对双眼的影响可能非常小，但清凉后也并没太多其他好处。

洗眼液冲洗双眼，主如果想通过浸泡眼球，冲洗出眼内的絮状物，但这种错误的冲洗办法和频繁操作对双眼是有伤害的。

但更不可以用纯净水代替，纯净水是低渗溶液，进入眼中，也容易破坏泪液的平衡，双眼表面最外层细胞在低渗环境下成肿胀状况，特别容易出现感染，这也是大家游泳过后双眼容易发炎是什么原因。

3.洗眼液的正确用法及适用人群

医学上的洗眼，是一个“活水冲洗”眼表的过程，是指冲洗结膜囊，即在有必要的状况下，通过系统的操作，将医用的洗眼液冲入结膜囊，然后在外眼放置一眼杯，以便上述液体冲洗眼表后自动流入眼杯内，确保不会污染双眼。这是在结膜、角膜受伤时或眼科手术前，通过冲洗除去结膜囊内的异物或分泌物，其目的是降低眼的伤害，防止感染，保证手术顺利进行与手术成效。

同时，洗眼具备一套复杂的程序，应先把眼睑翻开，运用医用的洗眼液把穹窿部等容易藏脏东西的地方洗干净，并且需由专业人士用专门的洗眼器进行操作。而不是像企业宣传那样，随意弄个小杯子，倒满药水，捂住双眼，然后随意动一动，眨眨眼就能的。

所以对于网上盛行的洗眼液，期望大伙小心种草，如有平时的眼部干涩疲劳，可以让双眼间断休息，放松眼部肌肉，也可以用一些合法的缓解眼部干涩的人工泪液。即便卸妆时不小心让化妆品掉入眼内，也推荐用生理盐水或者不含防腐剂的人工泪液进行冲洗，相对安全，但冲洗也不应频繁。

总之，有任何眼部不适都应到合法医院进行治疗，在大夫的指导下合理用药。你要相信，“用了景甜的洗眼液也洗不出景甜的双眼”!

供稿单位：重庆科技馆

徐椿鸿，眼科住院大夫、研究生。

声明：除原创内容及特不要说明以外，部分图片来源互联网，非商业作用与功效，仅作为科普传播素材，版权归原作者所有，若有侵权，请联系删除。

Tags：溶菌酶