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酸奶无疑是不少人的最爱,每次饭后半小时一直想和一杯酸奶,其实从其次来讲,这也体现了养生的原理,酸奶有哪些用途非常大,它可以帮助大家润肠道,尤其是那些消化功能不好的人需要多喝,由于酸奶还可以帮助大家消化,另外就是据了解酸奶还会说可以帮助减少血压的。
既然酸奶是这样的好,那样对于酸奶的原理你了解多少呢?你还了解酸奶是如何形成的吗?了解为何会变成如此呢?即便你什么都不了解也不要紧,大家将为大伙来一一的解答这类问题,相信你在看完了本文之后必然会大有收成的。
酸奶的制作原理就是乳酸菌在牛奶中发酵成长。至于酸奶机的原理,就是提供乳酸菌成长的最适温度(42度),因此一个部件加热,一个部件控温,仅此而已。
需要说明的是,42度是乳酸菌的最适成长温度,在此温度下,成长最快。当然,其他温度条件下也是可以成长的,因此酸奶即便在4度的冰箱里长期放置也会变坏,就是由于4度条件下,时间长了,乳酸菌也会过量成长。
用保温壶,假如你能过一段时间测一下温度,在温度低了时补充热水,也是可以的,就是会很麻烦。而且即便如此,也只能保证在42度上下波动,发酵的成效也不如用酸奶机。
不过,酸奶并不是喝多少都不会胖,它本身也含有肯定的热量,假如在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的方法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那样浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内非常快堆积而发胖。
目前你应该了解了酸奶发酵的原理了吧。但任何东西及有好的一面就必然会有其坏的一面,不过只须大家学会的有度就应该没问题。就仿佛酸奶,喝多了会拉稀,不喝又会消化不好的,所以大伙在选择的时候必须要把握这个度。
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