大家都知道，夏天是芒果和杏子很多上市的时候，家常常会一箱一箱地买来吃。但在大家身边有些人说吃杏子的时候不可以吃芒果。但其实芒果性凉、味甘，杏子性温、味甘，两者在食性上并不冲突，所以可以一块吃。具体常识介绍如下！

杏子可以和芒果一块吃吗？

杏子和芒果一块吃是没问题的，不过假如你对杏子或者芒果存在过敏状况的话就要避开容易致使过敏的水果，另外就是消化机能较弱的人也不适合混合食用，以免引起肠胃功能紊乱而致使身体不适。应该注意的是，芒果是经常见到的过敏原，因此要尤为注意芒果过敏的问题。

杏仁和芒果在食物性味和营养价值均不相克，在适当的首要条件下，一块吃不只不会干扰健康，反而还有生津解渴、润肺止咳、补充营养、提供能量、缓解便秘的效果。

杏子不可以和什么一块吃？

1、热性食物

杏子性温，和热性食物一块食用会致使身体热气加重，进而出现咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。

2、富含蛋白质的食物

杏子味酸，食用后会刺激胃部分泌过多胃液，所以和富含蛋白质的食物一块食用后会导致胃肠消化负担，不利于蛋白质的消化吸收。

3、生湿的食物

杏子吃多了容易加重内热，和鸭肉、猪肉等生湿的食物一块食用后或许会引起脾胃湿热，日常应尽可能防止搭配食用。

杏子为何不可以多吃？

杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养，而且还有润肺化痰、清热解毒等用途。

杏子是温热水果，不可以多吃，容易上火。另外杏仁也不可以多吃，多吃易致使呼吸麻痹，甚至死亡。食用杏及杏仁时绝对不能过量。

一天吃几个杏最好？

建议一天吃1-3个左右即可。

杏子温甘性温，其中含有很多的维生素、纤维素、蛋白质、糖分与钙、铁、磷等成分物质，适当食用对人体的健康具备好处，但因为杏子是一种性温的食物，食用过量容易致使上火，从而或许会对人体的健康导致威胁，所以杏子建议一天吃1-3个左右即可。

概要：芒果性凉，味甘、酸；杏子性温，味甘、酸。二者在食物性味上面不相克，同食还有中和性味有哪些用途，因此是可以一块吃的。

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