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身体皮肤以眼周部分最薄,且黑色素活动很旺盛,加上年龄增长、外来等原因作祟,比较容易出现各种问题,黑眼圈的出现就在所难免!怎么样消除黑眼圈?去除黑眼圈的办法又有什么呢?
你的黑眼圈是哪一种类?
不少人常搞不清自己是哪类型型的黑眼圈,而要想对症下,就需要做出正确判断。
三大类黑眼圈
青色黑眼圈:因血液循环不畅致使眼周肌肤泛青,这是最容易见到的黑眼圈种类。
黑色黑眼圈:因双眼浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,是松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉致使的色素型黑眼圈。
打击青色黑眼圈
饮食:为维持身材时常控制饮食,只吃蔬菜沙拉,喜欢喝冷饮。
睡眠:凌晨2点才入睡,但能确保天天平均睡到8小时。
运动:每星期固定泡澡3次,由于忙,所以几乎没什么运动时间。
1、致使血液循环不佳的第一缘由就是惧冷症,常喝冷饮或喜欢冰品的人要多注意。
2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是致使血液循环不佳是什么原因。
打击黑色黑眼圈
食物:一天两餐,以肉为主,蔬菜摄取不足。
睡眠:最少8小时,平均睡足10小时。
运动:平时几乎没做运动的习惯,只在泡澡时做做伸展操。
1、伴随年龄增长,眼周肌肤变得松弛,与脸颊肌肤产生明显差异。
2、水分和盐分摄取过多导致眼皮浮肿。
打击咖啡色黑眼圈
饮食:吃得非常清淡,天天都喝咖啡。
睡眠:晚上常需要对着电脑加班,平均睡眠时间只有5小时。 运动:早上醒来和沐浴后会做做伸展操,此外几乎不运动。
1、紫外线致使黑色素生成并残留在表皮。
2、过度揉双眼会伤害肌肤,使肌肤出现黯沉感。
其实,每一个人多少都会有黑眼圈的困扰。别担忧,只须知道自己是哪一种类黑眼圈,就能针对不相同种类型找到解决方法,从而从保养步骤到平时生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。
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