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脸部能瘦脸吗?几个瘦脸小技巧,轻松告别大脸
脸部能瘦脸吗?
确实是可以帮助瘦脸,只不过见效慢,必须要天天能坚持做,基本在四星期之内可以看出来。
以下瘦脸动作耗时估计10分钟,建议在天天早晨、晚上擦护肤品的时候配合,既能够促进商品的吸收,又可以瘦脸哦!
面部手法:双手半握拳,大拇指向上,用指节地方进行面部。
第1步:沿着下巴向上推,一直推到耳后的地方。必须要从下往上推,不可以来回推。
第2步:沿着鼻翼上推,推到太阳穴的地方。要绕过颧骨,只肌肉。
第3步:从眉心开始,向额头两边推,推到太阳穴的地方。
第4步:淋巴和颈部,可以有效加速新陈代谢和血液循环。
其他时间可以多放松脸部肌肉:
借助面部表情来训练面部肌肉,譬如天天训练发aeiou这几个英文字母,能达到修饰面部线条的成效。
除此之外,可以多吃一些瘦脸食物:
三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品。
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