雾霾中毒有哪些症状

1、连续剧烈的咳嗽，大多为干咳。

2、在经过雾霾天气后，如果是嗓子有不适感，特别是干涩、轻微疼痛或蚁爬感，即大概是雾霾中毒的症状。

3、对于有心血管问题的病人，会有明显的心脏早搏感。

4、鼻腔分泌物增多，且干燥、阻塞。双眼发红、疼痛及干涩。

5、紧急者会出现持续低烧，并伴有呼吸道疾病症状。

雾霾中毒的害处

雾霾天气因为昏暗阴沉与低充气压力的环境，会使人感到情绪悲观、精神懒散等。特别雾霾中毒后更是叫人很难忍受，导致的害处也不容忽略。

1、因为霾中含有较多的化学颗粒，能直接粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。特别是支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸系统疾病病人，在雾霾天气中会使得病情加重。

2、雾霾天气使空气中的传染菌的活性增强，也容易对儿童产生影响，紧急时会使得儿童成长缓慢、佝偻病等。

3、雾霾天气还会诱发心血管疾病的急性发作；雾霾天气进行户外活动会引起血压升高、胸闷等症状。

雾霾中毒如何解决

雾霾是不可防止的，由于它存在于空气中，但在雾霾产或是发生雾霾中毒后，大家可以采取一些手段，进行预防与防治。

1、雾霾天气不适合早晚开窗通风，待到天气晴朗、太阳出来后再开窗通风。

2、雾霾天不适合外出晨练，特别是心血管疾病病人、与年老体弱者。

3、外出时可以佩带防雾霾口罩，预防粉尘颗粒进入体内。在外出后应准时清理面部和在外的皮肤。

4、饮食应该清淡为宜，同时多喝水、多吃水果蔬菜，特别是梨、橙子等清肺化痰类食物，补充维生素、无机盐等。

5、因为雾霾天紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有的人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

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