概 述

孕早期指的是怀孕的前十二周，怀孕的十三周到十七周被叫做中期，而十八周之后则被叫做晚期。早期的时候是很容易出现不适症状的时候，但这类不好的的反应一般在三个月左右就会自动消失，因此无需过于紧张。怀孕是从怀孕到生产的整个过程，也可以被叫做妊娠。因为孕妇的生理和心理都会产生肯定的变化，因此要按期做好产检。

1孕早期的时候孕妇比较容易出现食欲不振的现象，因此孕妇可以多吃一些颜色鲜艳的蔬菜和水果，既能够补充足够的维生素，同时也可以引起孕妇的食欲。西红柿和黄瓜都是很好的选择。

2除去补充维生素以外，饮食的粗细搭配均衡也非常重要。孕妇的早餐可以多吃一些谷物的早餐，譬如全麦面包。主食中也可以适合加入一些粗粮，譬如黑米或是小米都是很好的选择，可以帮助消化。

3孕妇在早期的时候更需要多补充蛋白质，可以通过多吃鱼类的食物，或是在天天的饮食中加入一到两个鸡蛋。除此之外最好在怀孕早期前三个月的时候就开始补充叶酸，并且最好一直持续到孕期结束。

需要注意的地方：

怀孕前三个月的孕妇或许会出现食欲不振，头晕乏力，畏寒，嗜睡，甚至是恶心呕吐的症状，这类症状都是正常的早孕反应，孕妇必须要维持好的心态去面对。

其它有关引导：

[看病挂什么科]妇产科

[需要做的检查]查血HCG、B超

[最常见的药物]黄体酮胶丸、保胎灵

[成本一般多少]依据不同医院，怎么收费不同，市三甲医院约（100-300元）

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