百香果的籽是可以吃的，不过不要一次性过量食用，会干扰肠胃消化。它具备美容养颜的效果，还能提升食欲，减少身体中胆固醇的含量。在吃的时候可以直接切开食用，也可以榨成汁或者是加入雪碧一块喝。

1、是不是可以吃

百香果的籽是可以吃的，不过不要一次性过量食用，会干扰肠胃消化。它所含的营养价值还是非常高的，适合食用能为身体补充营养。它吃起来非常酸，有不少人都忍受不了，可以在吃的时候加点蜂蜜或是榨成汁饮用。它具备肯定的美容效果，另外，它的籽也可以用来榨油，能减少血压。

2、通常食用方法

1、直接吃：可以直接用刀将它切开，然后食用即可；也可以加入适当的白糖食用。

2、榨成汁：将它的果肉和籽放进榨汁机，加蜂蜜与一些水搅拌，可依据我们的喜好加入适合的冰块。

3、加雪碧：不少人将果肉和籽放进杯中，加入雪碧，再加入两块冰块饮用。

3、有什么效果

1、美容养颜：平常多吃能将身体中的毒素排出去，可净化体内的环境，预防有害的物质在身体中堆积。可以改变肌肤的状况，具备美容养颜的效果。

2、有助代谢：它可以提升食欲，可以帮助肠道消化食物。还可减少身体里的胆固醇，净化血液。

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