葡萄干，大家都知道其营养成分特别高。而且葡萄干是通过自然的晾晒而制成的，成品的葡萄干不只含有很多的葡萄糖，维生素和款物质，在大家身边有不少人喜欢吃。但葡萄干是日常容易见到的一种食物，而食物都是具备肯定保质期的，那葡萄干保质期过了可不可以吃？快来让大家一块认识一下吧！

葡萄干保质期过了可不可以吃？

葡萄干一旦过量食物的保质期，那样就或许会滋生细菌与微生物，从而致使葡萄干发生变质，食用之后容易加重人体的胃肠道蠕动，从而或许会致使人体出现腹痛、腹泻与便溏等不适症状的发生，对人体的健康导致威胁，所以葡萄干过期之后是不主张吃的。

一般情况下食用少量的过期的葡萄干是不会对人体的健康导致太大风险的，无需太过于担忧，仅需多食用一些促进消化的食物，加快葡萄干的排出，然后注意观察自己的身体情况即可。

但如果食用了过期的葡萄干之后，身体出现了明显的腹痛、腹泻与便溏等不适症状，并且症状还在不断加深，那样这个时候建议准时去医院就诊，防止耽误病情，对人体的健康导致威胁。

如何看葡萄干是不是过期？

1、看质地

通常情况下水平好的葡萄干，质地比较干燥，粒粒分明，色泽均匀，手感最好，而过了保质期的葡萄干会变的比较润，粒与粒之间会黏在一块，色泽不均匀。

2、闻味道

没过期的葡萄干一般是好的葡萄干，闻起来具备肯定淡淡的葡萄干香味，而过期的葡萄干因为滋生了细菌与微生物，闻起来具备肯定霉味与酸味。

3、看手感

一般将葡萄干拿起，没过期的葡萄干颗粒飞速散开的为干，而过期的葡萄干因为产生了水汽，触摸时相互粘连的为潮。

葡萄干放冰箱三年了可不可以吃？

正常的葡萄干保质期一般在半年到一年半左右，所以这种在冰箱中放了三年的葡萄干是不主张再继续食用的。葡萄干放置时间较久比较容易出现变质的状况，食用后容易引起健康风险，即便没变质里面的营养价值也已经出现大多数流失，并没什么营养成分。

平时建议买来的葡萄干要尽快的食用，如此才能保证葡萄干的营养成分和最好口味。

总结：不一样的生产商，拟定的期限不同，但一旦打开之后，最好是尽快将它吃完最好。

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