男性坐得久会有哪些风险

1、长坐容易得到前列腺炎

长坐时，位于外阴部的男士前列腺备受“重压”之害，很容易导致男士前列腺血液循环系统不太好，新陈代谢物质沉积，促进男士前列腺腺体堵塞，腺液代谢不畅，致使男士前列腺漫性血肿，从而引起前列腺炎。

2、长坐会使心脏功能衰落

身体对心脏劳动量的需要伴随减少，血液循环系统缓减，时间一长则会使心脏功能衰落，导致心肌肉萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐下来工作中的脑力劳动，冠心病患病率为12%，而精力职员仅为3%。

3、长坐致使血液循环系统欠佳

长坐没动会使静脉流回遇阻，十二指肠肛管静脉出现扩大，血液瘀积，导致静脉曲张而出现痔疮，产生肛门胀痛，流血或脓血便等。

4、长坐会使男性提早进到女人更年期

长坐没动的男性因欠缺锻练的机会，很容易出现向性情肥胖，马上军肚。长坐被压迫男士前列腺和男士睾丸，影响部分的血液循环系统，很容易导致勃起功能障碍。长坐没动，还会继续导致心理状况压抑感、没精打采、怠倦乏力、哈欠连天。因而一直“黏”在桌椅上的男性脑力劳动会比别的男性更早踏入女人更年期。

5、长坐没动会导致颈椎僵硬

长坐会干扰颈总动脉对头部的血供，还毁坏了所有正常生理弯曲，出现弓背或骨质增生等。

6、长坐易患癌症

人体免疫体细胞的总数会随着着运动量提高而升高，长坐没动导致细胞免疫用途不高，对外部发病原因免疫力降低，因而容易得到癌症。研究发现，长坐的人患结肠癌的风险性显著高过常常健身运动的人与精力职员。这是因为长坐的人肠道蠕动变弱缓减，排泄物中的害处成份包括致癌物质在乙状结肠内停留并刺激性肠粘膜，再再加长坐者腹部、骨盆、腰骶部血液循环系统不畅，可导致肠胃免疫屏障用途减少，进而提高了结肠癌的病发风险。

常常久坐有哪些风险？

你好。

对于需要长期维持坐立姿势工作的人来讲，久坐的害处有：

1、腰痛。因为长期久坐，坐姿不好的，或一直固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状况，大家会软组织缺血，导致腰肌劳损，从而感到腰痛。

2、食欲不振。久坐缺少全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌降低，日久就会出现食欲不振的症状。

对于你这种久坐引发腰痛的状况，中医一般会建议使用中成药治疗腰痛，比如北京同仁堂的壮腰健肾丸。此方中的狗脊具备强腰脊、强筋骨有哪些用途，桑寄生具备祛风湿、舒筋络有哪些用途。共9种药物配伍，一同用途下，使得北京同仁堂的壮腰健肾丸可以非常不错地调理因久坐久站引起的腰肌劳损问题，缓解腰痛。

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