做了之后，女性更应该呵护自己。了解以下的护肤误区，减龄5岁不是梦。

NO：洁面越用力越干净

YES：力度适中，洗脸时间低于1分半钟

护肤的第一步，从洁面开始。关于洁面这件事，你是否都做对了？不少人对此不以为然。其实，你的洁面办法非常可能不正确。

小P老师（微博）指出了洁面时常常会产生的误区。“不少人在洁面的时候动作会非常用力，她们觉得越用力脸就洗得越干净，其实并非如此的。”小P老师说。要将脸洗干净，靠的并非物理上的摩擦，假如只强调动用途力，非常或许会让脸部的皮肤缺水并变暗。“喜欢穿牛仔裤的人会发现，你如果每天穿牛仔裤，腰部的皮肤颜色会比较深点，这就是由于牛仔裤与腰部紧密接触产生摩擦的原故。”

正确的洁面办法是，将洁面商品在手掌打出泡沫之后，用指腹的力度，从下而上划圈圈。同时，洗脸的时间不要超越1分半，你如果超越3分钟，就会把刚刚从毛孔里挤出来的脏东西又重新按回去，导致肌肤的二次污染了。所以说，洗脸这回事，力度要适中，时间也不要太长。

NO：面膜霜太厚会浪费

YES：面膜厚度盖住毛孔

敷面膜对肌肤补水、美白的成效常常立竿见影。不过在敷面膜中，也有一些误区。不少人喜欢用面膜霜敷在脸上，而厚度总是不好控制。是否敷薄薄的一层已经足够？正确的做法是用面膜霜将毛孔盖住，以不会透出毛孔的厚度为佳。

对于不少喜欢敷薄薄一层面膜的人来讲，如此的做法未免有的浪费了。其实这是有缘由的。“敷上面膜是让皮肤可以迅速升温，毛孔张开后，皮肤就能吸收面膜中的滋培养分。”小P老师说。假如厚度不够，就不可以达到这个成效。

NO：边做面膜边上网

YES：做面膜时离得远远的电子商品

伴随大伙手头上的电子设施愈加多，在做面膜时，不少人会偷闲做点其他事，有些喜欢边做面膜边看电视，有些则喜欢上网。别以为如此能事半功倍，护肤休闲都不耽误，其实大概让肌肤受伤。

“假如必须要做点什么，看电视可以，上网就不能。”小P老师说。在做面膜的时候，毛孔处于张开状况，假如你面对电脑太近，就会直接吸收辐射，加速皮肤遭到损害。而看电视的时候，由于人会和电视维持几米的距离，辐射也会小不少。同理可得，做面膜时玩手机、玩iPad的不好的习惯都要改掉

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