自驾出游谨慎防范晕动病

不少父母喜欢自驾出游，可有的孩子在坐车时，因为内耳的平衡系统对运动特别敏锐而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状，此时父母应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太饱;要维持车内空气畅通，严禁抽烟;在确保安全的首要条件下，孩子可暂坐副驾驶地方，以降低颠簸;可给孩子吃点开胃的食物，如榨菜、瓜脆等;准时饮水以防脱水，但应防止饮用有性的碳酸类饮料，如可乐、果味汽水等，假如呕吐则少吃食物，孩子呕吐完后，应准时让其用水漱口。假如孩子晕动病症状紧急，应准时停车休息，在额头、太阳穴及人中等部位涂抹适当清凉油或风油精是很好的选择。

关注天气变化对抗感冒

近段时间，天气变化大，其中不乏强对流天气的出现，忽冷忽热的气温特别容易致使孩子着凉感冒。父母携子出游应注意随气候变化为孩子增减衣服，预防其受凉感冒，假如出现着凉感冒症状，应让孩子多休息，多喝温开水，并斟酌服用退烧或止痛，有条件的话，应立即就诊。除此之外，自备一些小儿感冒是需要的，最好是冲剂或剂，其服用不只便捷还可更好地控制服用量。

小心小心应对意料之外伤害

出游到景点或景区，孩子在新环境极易开心，手舞足蹈的他们常常出现跌倒、扭伤等意料之外，父母假如发现孩子身上出现淤青红肿，应准时热敷或冰敷，有的小伤虽不紧急，但假如处置不当，也会会致使一些不好的后果，特别是一些年幼的孩子，玩得起劲时即便也会不吭声。因此孩子在游玩时，父母必须要在旁照看，切莫粗枝大叶，自玩自的，要特别注意防止让孩子跌倒、溺水、误食等。而父母为孩子购买肯定的意料之外伤害保险也是很值得推荐的。

饮食节律保证肠胃健康

出游在外，孩子的饮食健康是父母应该注意的一大问题。父母应尽可能从大体上维持孩子原有些饮食节律，按时就餐，防止两餐之间间隔过长，由此预防暴饮暴食，特别注意不要给孩子吃过多的零食。特别应该注意孩子的饮食卫生，绝对不吃不明或变质的食物，特别是在郊外，更应提升警惕，假如发生食物中毒，应立刻就诊。郊外出游，父母可以自备些净水片，藿香正气液、仁丹等。

除此之外，出游时父母还应依据孩子自己状况携带一些必须具备物品，如带防晒、防暑和防雨、防寒等用品，与一些容易见到病、多发病必须具备的品，不一样的家庭可依据自己不一样的状况携带，尽力做到有备无患。

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