大部分女人和中老年人比较容易在冬季出现手脚冰凉的症状，有时在夏季也会出现手脚冰凉的症状。少数男士也会出现。在临床上很多方面可以致使身体手脚冰凉，这严重干扰到每一个人的身体健康和生活水平，需要积极的中医调整。

手脚冰凉是什么问题？中医这几招可以轻松解决。

1：气滞血瘀。

在临床上，身体温度主如果依赖血液携带很多营养物质进入每个细胞，细胞把血液携带的营养物质分解形成热量，从而保持身体的温度平衡，但气滞血瘀会妨碍血液流动，也会出现手脚的营养没办法提供，体温渐渐减少，出现手脚冰凉症状。在临床上可以服用逍遥散和血府逐瘀汤改变。

2：气虚。

这里的气主要指的是精气、肾气、脾胃运化水谷之气及肺部呼吸之气，若是上述各种运势行不畅，也是会出现手脚冰凉。中医可以服用太子参、西洋参等中药改变。

3：肾气或阳气不足。

自己肾气不足会致使手脚气血不足，进而引起冰凉症状。中医可以用扶阳罐温灸关元、归来等穴位改变手脚冰凉症状。

4：脾胃虚弱。

假如身体出现脾胃虚弱等症状，也会致使身体的手脚冰凉症状。中医可以服用四君子丸、补中益气丸等治疗。

以上4个缘由是致使手脚冰凉的主要原因，在中医临床治疗时候，也需要辨证施治，针对不同缘由致使的手脚冰凉症状，有针对性的治疗，并注意个人保暖，培养好的生活习惯和饮食习惯。

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