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阿胶吃多了会如何

1、阿胶吃多了会如何

1.1、阿胶吃多了会上火

阿胶是滋补品,吃多了会上火,尤其是在夏天,易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。

1.2、阿胶吃多了会便秘

阿胶是热性食物,吃多了会引起便秘。

1.3、阿胶吃多了会腹胀、腹泻

阿胶性质粘腻,不容易消化,吃多了会有腹胀、腹泻,尤其是脾胃薄弱,肠胃不好的人。

1.4、阿胶吃多了会胃胀

阿胶是补血的,一次性食用过多,会致使胃不舒服,出现胃胀。

1.5、阿胶吃多了会中毒

服用阿胶应该注意防火毒,因为新制成的阿胶带点火毒,吃多了新鲜阿胶,会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。

2、阿胶天天吃多少适合

阿胶的通常用量为3-9克,可以参考个人体质加减,最多不要超越12克。阿胶一次吃多了,会胀气、腹泻、上火、便秘。尤其是腹泻、上火、消化不好的的人群要慎用。阿胶通常都是烊化兑服,建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类物,粘性较大,应该用水或者黄酒将它加热溶化服用,也可以将煎好的液冲服。

3、阿胶如何吃

将阿胶砸碎(用捣筒或布裹着胶块放在较坚硬的台面上,用或刀背砸成碎末)后,取3～9g(约每块的十分之一至三分之一),放入带盖杯内加入冰糖末少许,用沸水适当冲开,搅拌,加盖放置5～10分钟即可服用。

取阿胶250g砸碎,置带盖的盆内,用黄酒250ml加盖浸泡2～3天,泡透后,加入热水约looml,冰糖250g,或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同豆粒大小)适当,将盆置于锅内,蒸或炖约O.5～l小时,蒸炖过程中常常搅拌,待全部溶化后取出,放凉后服用,每天早晚各一次,每次20～30g(1～2汤匙),加适当开水冲服即可,若气虚乏力可配入适当的人参煎液同服;若畏寒怕冷则加桂圆肉适当(同核桃仁一块加入)同服。

阿胶有什么用途

1、可以补血止血

促进造血,明显提升红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性出血、妊娠胎漏等出血症有非常不错的疗效。

2、可以改变睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具备较强的镇静用途。

3、可以调经安胎

阿胶的最主要功用是补血,有多种缘由,主如果血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可效果,血瘀、血热者,可适合配用其它物。怀孕后,阴血聚以养胎,最容易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有些赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。

阿胶有什么不良反应

1、有的人服用了阿胶之后,会出现热气的状况,鼻腔和口唇等部位都会长出一些豆粒大的热疮,双眼变得干涩,双眼发红,眼屎增多,紧急的话甚至会致使喉咙发痛、出现便秘和大便出血的状况。由于现存的制作工艺依旧是存在着不少的局限性的,新制成的阿胶都会多少地带有一些热气的火毒,所以人一旦服用了之后就会出现一系列的火气旺盛和中毒的症状。站在中医的角度来看,新阿胶是不适合人体服用的,大家应该把它放置在阴干的地方3年以上,直到火毒消失之后才能服用。

2、阿胶是一种滋阴的食物,会容易致使人体产生消化不好的的状况。大家都了解,脾和胃都是后天之本,假如脾胃的功能遭到了别的东西的妨碍的话,无论再好的人体也是没办法吸收的。所以,在服用阿胶的时候,特别是那些脾和胃的功能都不怎么样的朋友,必须要配上一些调理脾和胃的物,如此才能让阿胶得到充分的吸收。成效当然会更好了。

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