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消炎:灯笼果可以减少皮肤炎症发生,能起到非常不错的保护肌肤用途。降压:能将血压稳定到平稳的状况,高血压病人食用能起到减少血压的成效。预防贫血:增强人体造血的能力,可以预防贫血。止咳化痰:能有效缓解咳嗽有痰的症状。
1、消炎
灯笼果具备消炎的效果,可以减少皮肤炎症发生,能起到非常不错的保护肌肤用途,将它外敷还具备消肿的成效。
2、降压
灯笼果能将血压稳定到平稳的状况,高血压病人可以多食用,能起到减少血压的成效。另外,还具备肯定的降血脂用途。
3、预防贫血
它含有较为丰富的维生素C与铁元素,能增强人体造血的能力,可以预防贫血。贫血人群可以多食用来起来补血的成效。
4、止咳化痰
灯笼果能有效缓解咳嗽有痰的症状,还能减少感冒的发生率。
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