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在这个智能手机高度普及的年代,大街小巷又多了一道壮观的景象:公交车上也好,地铁也罢,无论是坐着还是站着,十个人有九个低着头盯着手机屏幕看得起劲,就算是在上下班高峰时段,车上已经挤得人动弹不能,连喘气儿都困难,还有的人能一边站着一边淡定地看着手机,连扶手都不扶,我们真心给跪了。
有人说手机这玩意儿是新型,真是一点儿也没错。看手机不只会叫人上瘾,而且整天低着头顶着屏幕看,会对人的健康导致相当不好的的影响。
像什么颈椎病啦,近视啦,这已经人尽皆知了,我们在此不多提,然而MM们要小心了,整天低头看手机,对肌肤的损害那是相当的大,如若不注意保养,放纵自己如此下去,会产生各种各样的肌肤问题,叫人衰老十岁!
盯着手机屏幕看,不光会对视力导致伤害,同样也会加重眼周肌肤的衰老。手机屏幕相对较小,为了看清手机上的内容,大家会下意识地眯眼看,会牵扯到眼周的肌肉。同样地,常常盯着手机屏幕看,会让双眼一动不动,也容易使眼周肌肉紧张,时间长了加重鱼尾纹在所难免。而且长期盯着手机屏幕看,双眼长期得不到放松,血液循环不畅,就会形成黑眼圈。
低头族常常低头看手机,而且长期维持同一姿势不变,久而久之组织之间的重压会致使脂肪分布的变化,就会助长双下巴。想想看,本来身材姣好的漂亮妹妹,如果硬生生地给挤出个双下巴,那是多大的败笔啊!
肿么破:使用正确姿势看手机,腰背挺直,将手机抬高与双眼平行,防止长期低头。平常还可以多抬头伸长脖子、唱歌、、活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。另外还可以用小脸商品,配合瘦脸操,防止双下巴的产生。
都说颈部是最能出卖女性年龄的地方,颈纹厉害的人,即使面部肌肤保养得再年轻,看起来依然非常显老。而长期保持低头看手机的姿势更是容易滋生颈纹。因为低头时脖子承受的重压是平时的三倍,而脖子的肌肉又是垂直成长,一但胶原蛋白受断裂而长出颈纹,就如对折的白纸回不去了。想想还是挺可怕的。
肿么破:除去少低头外,保养时应培养脸擦什么,脖子也顺手带到的习惯。假如有条件的话最好用专业的颈霜或者颈膜。除去用颈部保养品外,正确的手法也能有效帮助淡化颈纹。由上往下推是促进淋巴循环,由下往上推则是抚平纹路,记得时搭配颈霜抗皱成效更好
虽然如今液晶屏幕的辐射强度算是非常低的,但假如天天都长期对着屏幕,其及热量还是足以致使肌肤过度氧化用途及水份缺少,因而致使肌肤老化、肤色暗沉,甚至半点的产生。
肿么破:勤给肌肤补水,记得早晚都要用保湿商品,在面对屏幕的时候给自己脸上涂上隔离霜。除此之外,多多补充维生素C,还可以常常食用一些抗辐射的食品,诸如木耳、蜂蜜,都具备抗辐射美容养颜的成效。
电子商品的屏幕会吸附空气中的灰尘和污垢,而现在的手机又都是触摸屏,手触碰手机屏幕后如不准时清洗就去触摸脸部肌肤,比较容易滋生细菌,或者致使毛孔堵塞,使毛孔粗大,甚至产生痘痘。
肿么破:尽可能防止用手触碰脸部肌肤,每次用完手机后能洗手尽可能洗手,除此之外脸部清洗工作必须要做到位。
最后,我们友情提醒,别以为有弥补办法便放纵我们的不好的习惯。任何一种肌肤修护办法都只能最大程度地缓解肌肤遭到的伤害,并不可以使其完好如初。护肤护肤,重在防护,尽量地少看手机屏幕,使肌肤离得远远的伤害,才是保养的上上策!
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