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15种蜜水喝出女性好脸色

www.20zr.com 2024-02-12 21:20 美容

很多工作繁忙而渴求完美的成性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却总是会忽略我们的饮食和运动,也极少给自己接触自然的机会。

(-)姜汁奶

牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断办法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成… 安神暖胃 牛奶被煮至90度可以完全保全营养

(二)椰汁西米露

西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。 越南风味,四季适合

(三)木瓜奶

木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。 木瓜有哪些好处不多说了,JMS都了解滴

(四)雪肌汤

一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适当,文火煮20~30分钟即成。 适于常常熬夜之,速效恢复气色 金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

(五)午后奶茶

立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。 本钱非常低,还非常不错喝,小心上瘾啊

(六)银耳羹

A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口味。

B.把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平常不喜欢空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,无需加糖,味道非常不错。

购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不可以太整齐了 第二种做法,非常合适喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友,超极下火

(七)梨蜜蜜

梨去皮,剖开,去核,切块,加适当温水,加百合,文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。 热饮冻饮皆宜 润喉清肺

(八)红颜汤

用两勺红糖,一块生姜,加入适当水,文火煮10分钟,把从店买回的陈皮泡入即可。 缓解肢体末端循环不畅 缓解女人生理期疼痛

(九)醪糟圆子

适当汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火。 醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较便捷,有些品牌味道也很好,这个食品很补,特别是对女生。假如怕麻烦,直接做成醪糟蛋花就能了

(十)甘蔗荸荠汤

一段甘蔗,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。

(十一)补气汤

三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入高兴即成。

(十二)清目茶

抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成。 缓解双眼干涩 适用于长期面对电脑人

(十三)山楂饮

把适当山里红干洗净,加足量水,小火烧至绵软即可。加入白糖。 助消化 热饮皆可

(十四)玫瑰茄

从超市或茶店直接买回,冲饮即可。 祛暑

(十五)亮颜减肥茶

苹果切丁,梨切丁,金桔3、4个,冲入开水,放入柠檬片,加入蜂蜜,即成。 赏心悦目,很好喝

Tags:种蜜

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